在中医儿科中，调理脾胃是重中之重。尤其对正在生长发育的孩子来说，脾胃功能的强弱，直接关系到孩子的体质的好坏和身高的增长。
很多家长发现孩子体质差、长不高，往往是因脾胃虚弱，导致营养不良。
今天，邀请到宏韵中医儿科专家董秀兰，给大家分享的3道“健脾汤方”，简单易做，而且效果显著，坚持喝一个月，就能见证孩子的明显变化。
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首先，太子参是这3道汤方的核心药材。
太子参性平味甘，具有益气健脾、生津润肺的功效。它补而不燥，特别适合孩子娇嫩的体质，既能补气又不伤阴，是调理脾胃的佳品。
太子参搭配不同的药材，可以发挥不同的功效，下面详细解析这3道汤方。
第一碗：太子参淮山瘦肉汤。
太子参，适合孩子娇嫩的体质；淮山，健脾益肾，滋养孩子的脾胃。
一起煮汤，既补充孩子日常所需营养，又能温和地调理脾胃，增强体质。
第二碗：太子参白术红枣汤。
白术，健脾燥湿，与太子参搭配，进一步增强健脾效果。红枣补中益气，养血安神，对孩子的生长发育大有裨益。
这道汤方口感甘甜，孩子爱喝，不知不觉中就能改善体质，促进长高。
第三碗：太子参麦芽山楂汤。
麦芽，能消食化积，促进孩子食欲；山楂，能活血化瘀，消食健胃。
与太子参一同煮汤，既能健脾开胃，又能促进孩子对营养的吸收
分享一个门诊案例：
小明，今年8岁，身高偏矮，体重低于同龄人，平时食欲差，容易疲劳，大便稀溏。经董秀兰主任辨证，认为孩子是属脾胃气虚型体质。
于是，建议家长轮流给孩子喝上述三道健脾汤。
一个月后，孩子食欲大增，体重和身高也有了明显的增长，大便也逐渐成形，精神状态非常好。
中医调理的原则在于辨证施治，因人而异。这三道健脾汤方，是基于中医对脾胃的认识，通过调理脾胃，来改善孩子的体质，促进生长发育。
家长们不妨一试，用中医的智慧，为孩子的健康护航。
不过，每个孩子的情况不一样，中医讲究辨证论治，建议寻求专业医生辨证后再用药。
