养生女孩看过来！苹果豆浆一周不重样
养生的姐妹赶紧点赞收藏做起来～
每天一杯不重样的豆浆健康又好喝！
秋冬一周不重样养胃苹果豆浆，每天早上来一杯真的太舒服了！小脸♀️都变干净了
用料
黄豆
具体看每个配方哦
苹果
具体看每个配方哦
黑豆
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红豆
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燕麦
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红枣
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山药
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花生
具体看每个配方哦
银耳
具体看每个配方哦
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！的做法
- ✅做法：
所有食材洗净全部放入豆浆机，清水加600ml，开启豆浆模式，冰糖或白糖根据自己喜好添加！
- 1⃣️苹果黑米豆浆：
黑米20g、红豆20g、苹果小块、红枣3颗
- 2⃣️苹果银耳米糊：
小米15g、银耳小朵、苹果小块、红枣2颗
- 3️⃣苹果燕麦豆浆：
燕麦20g、黄豆20g、苹果小块
- 4️⃣苹果黑米花生豆浆：
黑米15g、红豆15g、花生10g、苹果小块 、苹果小块
- 5️⃣苹果山药米糊：
小米20g、淮山30g、苹果小块
- 6️⃣苹果红豆米糊
小米15g、红豆15g、苹果小块
