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本文章节：
01、孩子在家里大发脾气，父母首先要反省自己
02、父母光道歉不够，还要真正改变行为模式
03、孩子情绪波动时，是修复创伤的契机
04、亲子关系缓解后，父母要引导孩子控制情绪
我们接诊过很多被诊断为抑郁症、双相障碍的青少年患者，他们心里非常自卑，甚至不肯出门。
可是，他们在家却有可能是另一幅样子：
经常对父母大发脾气、破口大骂、砸东西，甚至逼迫父母下跪，对父母拳打脚踢。
用老百姓的话来说，这些患病的孩子在外很胆小，但在家却“窝里横”。
很多父母真的很痛苦，甚至一看到孩子就很害怕。但那毕竟是自己的孩子啊，心头肉啊，孩子还生病了，父母不能报警，也不敢指责。
很多父母跟我说起这些经历的时候，一边说一边哭，老泪纵横，我看了也感到很心酸。
有的父母觉得是不是孩子的病情又发作了，甚至是加重了，赶紧带孩子到精神科复诊。
大部分主流精神科大夫认为，孩子变得暴躁易怒，打人砸物，这是轻躁狂/躁狂发作的症状。
如果孩子之前是抑郁症、焦虑症等其它诊断，这些大夫就有可能把诊断改为双相障碍。
如果孩子之前已经被诊断为双相障碍了，这些大夫就有可能会加大药量，希望能进一步把症状“压”下去。
有的孩子的症状是被“压”下去了，看起来脾气小了，情绪平和了，但实际上是“没情绪”、没精神了，不是嗜睡就是显得反应迟钝。
这是“治标不治本”，不是父母想要的结果。有的孩子的症状根本压不下去，孩子很痛苦，父母也很痛苦。
还有的父母想带孩子去找心理咨询/心理治疗，这往往也不管用，解决不了实际的问题。
而且，双相障碍属于临床里的“重性精神疾病”，一般的心理咨询师又没有这个能耐，不敢接待。
那父母到底该怎么办？
其实，最实际、有效的方式，是父母自身掌握精准精神心理学的高效知识，先深入理解孩子这种情况的真正根源，然后采取科学的方法应对，甚至是化解。
01、孩子在家里大发脾气，父母首先要反省自己
在正常情况下，如果孩子在家里无理取闹、打骂父母，这肯定应该好好管教和批评的。
但患者父母要意识到，现在孩子不处于正常情况，他们被诊断为抑郁症、双相障碍了。
而这背后的根源是孩子形成了大量的病理性记忆，尤其是叠加性心理创伤。
他们变得暴躁易怒，看起来蛮不讲理，其实就是大量叠加性心理创伤被激活后，所出现的“激越状态”。
孩子这种情况，是非正常状态下的正常状态！说得再简单一些，这是因为孩子生病了！
此图为AI生成
所以，父母首先要认清楚这件事，不要用正常情况下的标准去要求孩子，抱怨、批评孩子，更不能站在道德高地上说孩子“白眼狼”、“不懂得感恩”！
更何况，孩子对父母那么愤怒、甚至是仇视，通常是因为有很多叠加性心理创伤是父母在无意中造成的。
比如，有些父母经常对孩子采取语言暴力，骂孩子是“废物”、“笨猪”等；
有些父母性格非常强势，总是一意孤行，不尊重孩子的感受和意愿，孩子心里一直很委屈、生气；
有些父母总是在孩子面前吵架，还把气撒到孩子身上，“要不是因为你，我早就跟你爸离婚了”。
这些事情看上去都很小，但长年累月不断叠加后，孩子内心其实早就对父母非常不满、甚至是厌恶了。
只是当他们的学习、生活还比较正常的时候，他们还不会把这些“积怨”表现得很明显。
可是当他们出现精神心理问题了，在现实中处处遭受挫折时，他们对父母的不满就容易爆发出来。
父母不经意间的一个行为、一句话都有可能激活孩子的叠加性心理创伤，孩子瞬间暴怒。
有一位接受过3PT（精准精神心理病理性记忆修复技术）的患者明伟，有一次，他的母亲不经意对他说了一句，“你怎么这么不争气”。
明伟心里的怒火一下子蹿起来了，对眼前的母亲无比痛恨，猛地一下将母亲推倒在地，导致母亲骨折了。
明伟平静下来后，非常自责、后悔，哭得很凶。这件事又对他造成了新的叠加性心理创伤。
后来，我们发现，在明伟成长的过程中，他的家人经常对他说这类贬低、否定的话；
他考试考得不好、或者闯祸的时候，爷爷、奶奶就会说，“你怎么这么不争气！”；
他的父亲希望他走艺术道路，但明伟没有通过艺术考试，他的父亲非常失望，责骂他“不争气”、“不努力”、“没用”。
在这种家庭氛围下长大，明伟内心是非常敏感、自卑的。他特别抵触别人说他不争气。
他母亲的那句话，实际上是激活了明伟遭受的大量叠加性心理创伤，他立刻情绪爆发，出现了激越状态。
所以，父母们不要觉得：
“不就是别人一句话、一个动作吗？孩子至于那么委屈，那么生气吗？”
“一句话就受不了，抗压能力那么差，将来怎么在社会上立足？”
孩子情绪波动的背后不是这一件事，而是从小到大遭受的大量叠加性心理创伤。
父母更加不要用上面的话来指责孩子，说他们“玻璃心”“脆弱”，这简直就是往孩子的伤口上撒盐！
亲子关系会急剧恶化，孩子的病情也会恶化！
如果希望孩子真正走向康复，这部分父母一定要深刻地自我反省、改变、提升，这一点再怎么强调都不为过！
有些父母自身非常优秀，事业有成，逐渐形成了自以为是、自大狂妄的偏执型人格改变，总认为自己就是对的，极度缺乏自我反省的意识与能力。
他们对孩子造成了大量的心理伤害却不自知，甚至还在使用以往的家庭教育方式，持续对孩子造成新的心理创伤。
如果再这么下去，孩子痛苦欲绝，自杀的风险将会非常高！
甚至可能突然有一天，孩子偷偷自杀了，父母只能后悔莫及。“回旋镖效应”扎在父母身上，父母会很痛很痛！
02、父母光道歉不够，还要真正改变行为模式
如果父母意识到自己曾对孩子造成了叠加性心理创伤，那怎么才能获得孩子的原谅，让孩子的情绪真正平稳下来？
我们分享过很多次的一个方法：对于自己在家庭教育上的错误，父母要向孩子真诚地道歉。
不过，父母千万不要以为一句道歉，孩子就能够与父母和解了，这是不可能的。有些孩子甚至会怼父母：“如果道歉有用，那要警察干啥？”
