舌苔越厚，越不能补

舌苔越厚，越不能补。

早上起床时要习惯多看看舌根，舌苔越厚越不能补。舌苔是分区的，舌尖对应心肺，舌中对应脾胃，舌两边对应肝胆，舌根对应肾与膀胱。

有些家长看到孩子舌尖有点红，但整体舌质没有很红，尿有点黄，但没什么不舒服，这种不要以为是上火，孩子是稚阳之体，有点热气是正常的，只要不过火，多喝点温开水就行了，再红一点吃两天白煮菜也就好了，

如果有点夜惊，晚上睡不好，中医说上焦如羽，羽毛是很轻的，所以就算有点心火，用轻巧的药就行了，比如灯心草，空心的多轻，淡竹叶多轻啊，灯心草、淡竹叶、谷芽、麦芽煎点水喝上两天就行了，

最怕你看到热就灭火，非要用上黄连，夏枯草，三黄片，苦寒败胃，到时就不是夜惊，而是宝妈日夜担心受惊，因为把阳气就败了。

舌两边隆起，不是阳气足，气球为什么鼓？是因为气球口被扎着了，所以两边隆起，说明肝气不舒，人特别容易烦燥，因为两边鼓，而中间平，口水遇坡而留，就会形成两条明显的口水线，我们中医说的唾液线，

一看到这种舌苔，先要摸摸地筋是不是发硬，按按太冲穴是不是发涨，摸摸大腿裤鏠内外则是不是有结节，揉开它，春天养肝的思路就是疏肝—养脾—再养肝血或肝肾。逍遥芄肯定是首选，但我更建议你出去走走，踏踏青、深呼吸。

舌中厚，问题多，舌体瘦，舌中厚，那是脾胃虚弱，伴见食少腹胀还拉肚子，这种就得补脾气为主，四君子汤是首选，舌肿大，舌中滑腻，是脾寒湿，眼睑浮肿，怕冷水肿，苓桂术甘汤来帮忙，

舌淡苔白厚，不怕冷反而容易闷热，那是痰湿内阻，身体不通了，胃胀喛气吞口水，胃口不开，我习惯用平胃散，但一点要加点健脾的干姜、郁金、柴胡、桂枝，把胃气降一降，脾气升一升，升降正常，口水就正常了，胡吃海喝，舌中厚，肯定是食积不化就不多说了。

最怕长久的舌根厚。舌根对应肾，这里厚，十中有九个有肾虚表现。现代医学说的各种炎症，厚就是湿，就是痰，痰湿堆在一起就是增生，结节，肥大。湿热的话，就是堵塞的臭水沟，很多人喜欢用八正散 ，我有不同的看法，

要知道有湿必有脾虚，长久的下焦湿必多兼肾气虚，受凉了打喷嚏，惹来一屋子尿骚味，我反而喜欢用四妙散，三仁汤或栝楼瞿麦汤（栝楼根、瞿麦、附子、茯苓、山药、天花粉、炮姜）+黄柏，

附子炮姜就是强大的蒸气机，温补命门之火，太阳一出，湿土（脾）容易干，蒸完怕干？山药、栝楼根、天花粉在一旁健脾养阴生津，茯苓、瞿麦就是个双强抽水器，加上黄柏清利湿热。

特别是现代人，喜欢把寒证看成热证，牛饮冰饮和牛奶不断，结果痰浊代谢不掉，三高五高等各种健康问题就出来了，所以看到苔厚，就要知道先不要补，要先清，动起来，把痰浊化开，痰浊不在利水，而在健脾。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。