很多虚，都是寒引起的。
很多中年人脾虚，不想吃东西，回头想想都是年轻时吃寒引起的。
有一个老乡，今年43岁，我看着长大的。年轻时很是潇洒，大学以前，在广东的冬天从来没穿过棉衣，都是单衣，最多加一件夹克就过冬了。大冬天的，有时十度以下，就总爱到小卖部去买冰棒吃，毕业以后干销售，常年喝酒应酬。
年轻时没什么感觉，前两年刚满40岁时就明显感觉到手脚都是冰凉的，因为老是不想吃东西，山楂也吃过，焦三仙也吃过，健胃消食片也吃过，还是不开胃。吃得少还容易发胀，经常想上卫生间，结果也没有东西解出来，有时候解出一点水样物，去医院检查，是萎缩性胃炎，一直吃着胃药。
去年前来佛山，顺便过来看，我说你这是寒引起的，要温补，冰啤酒、鱼生、海鲜先少吃。
老百姓经常把脾胃当成一个容器，以为不想吃饭，是因为里面是满的，所以一根筋想着，把它化掉、消掉，清空，这样就能旧食去，新食进。
想着多一点的，认为胀是气滞，想到理气，可能会用点陈皮、香附之类理气
但脾胃不是S物，不单是容器，它是智能的，脾胃不单单只是容物，还要运物，当脾胃没办法运化、腐熟时，身体就会自我保护，发出指令，上面的，别进来了，进来也消化不了，运不出去，反而有害。
运化靠什么，我们煮东西锅中需要火，上面这个老乡，经年累月的冰棒把脾胃的火全灭了。所以不要小看小时候的那一根冰棒。一天伤一点阳气，十天又是多少，一个月又是多少。
火少就没办法腐熟，运化不了，就会发胀，所以胀并不一定是气滞，气虚，还有可能是虚寒。
虚寒与气滞、食积的胀有什么区别呢？看舌苔也可以，食积的舌苔一定是舌苔厚腻，气滞的舌苔会有齿痕，甚至肝区隆起，虚寒的舌苔一般是薄苔带水滑。食积的腹胀是疼痛拒按，口苦喛酸，气滞的腹胀，两胁容易胀痛，易怒，走窜痛。而虚寒的腹胀，喜按喜揉。
特别是上了年纪的吃少腹胀，千万别给大量的消食，理气，因为没有东西消，消就是正气，理气过就容易耗气，
既是虚寒，虚则补之，寒则温之，所以我给他用了六味回阳饮加减，先不用熟地，用当归，用了半个月，好了。后面因为应酬又喝了半年冰啤酒，又胃痛发作。还是用上面的方子，加大附子、干姜的用量。告诉他再喝，就别来找我了，
到现在两年时间过去了，胃痛不再犯，所以很多身体虚，都是寒引起的，不得不防。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
