我们上一篇文章讲的是人格改变与心理连续性悖论，今天我们来学习一下客体缺席与涵容临在。
所谓客体缺席，通俗来讲就是重要的某人不在自己身边。早期关系中客体长期缺席，就会造成个体的内在客体缺席。内在客体缺席就是指在心里感受不到任何可以依靠的人。我们今天讲的客体缺席，就是内在客体的缺席。涵容临在指的是个体感觉重要某人就在身边，哪怕现实中并没有在自己身边。这两种状态的区别是什么呢？我们说人在成长过程中一定会遇到各种困难和挫折，一定会遇到各种挑战和考验。面对这些挫折和考验，两种人的心态就会有很大差别。我们先说客体缺席的人，他心里面没有主心骨。他的自我效能感很弱，他很容易陷入到自我怀疑和自我否定之中。他无法做出选择和决定，无力应付当前的困境。因此他更倾向于逃避和退缩，或者象征性的做出一点努力，然后立刻败下阵来。
接下来就是拥有涵容临在的人。他们在早期关系中成功内化了父母的心智品质。首先能够感受到来自父母的爱和陪伴是稳定的。其次他对自己的体验也是稳定的，他坚信自己是可爱的，是有意义的，是受人欢迎的。有了这样的基础，在他遭遇挫折和磨难时，就会有信心、有力量去迎接挑战。一方面他可以消化掉负面的情绪，另一方面他更有毅力通过行动来克服困难。他允许自己经历一次又一次的失败，这并不会轻易摧毁他的心智。一切都归因于他有一个涵容临在。如何是演电影，主人公在屡次遭遇挫折后，脑海中可能就会浮现出小时候父母对自己的教导。主人公感受到父母的力量，他就会一扫颓废的心态从此励精图治。
