独特视角的心理学：琼瑶经历和作品中反内耗秘诀，告别敏感与焦虑

文|袁淑秀

琼瑶，这位以细腻情感描绘见长的作家，她的作品曾打动无数读者和观众。

从《窗外》到《还珠格格》，她笔下的爱情故事充满了波折与情感的激荡，主人公们常常深陷情感的漩涡，敏感而脆弱。

然而，现实中的琼瑶，她的个人生活同样充满了坎坷与情感的起伏。

琼瑶情韵里的心灵 “免疫秘籍”

我觉得，除了文学价值，通过她的经历和作品，我们还可以从中汲取一些关于反敏感、反内耗、情绪管理的智慧，帮助我们在生活中更好地面对情感波动，保持内心的平静与力量。