创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联
创作声明：本文为虚构故事，非封建迷信，部分内容来源于网络，旨在修心明性，启迪智慧，请读者朋友注意辨别。
你是否曾在一场对话后感到精疲力竭，或是明明什么都没做，却莫名情绪低落？就像一块被抽干电量的电池，连呼吸都变得沉重——这或许不是你太敏感，而是你正在被低能量的人无形消耗。
在这个充满能量交换的世界里，有些人就像情绪黑洞，悄无声息地吸走你的平和与活力。但真相是：你的能量，只该由你自己主宰。从今天起，你将学会如何筑起一道灵性防火墙，即使身处负面漩涡，也能让内在光芒永不黯淡。
那些抱怨成瘾、永远悲观或充满戏剧性的人，其实正在用低振动频率干扰你的磁场。而你的痛苦，恰恰证明你的能量比他们更高频、更纯净…
一、
你有没有遇到过这种人：见面没三分钟，就开始抱怨老板、小三、天气、通货膨胀，讲得眉飞色舞，讲得你本来阳光明媚的内心，瞬间乌云密布。最要命的是，你明明没开口，却仿佛被“传染”了负能量，整天情绪低落、懒得动弹。
有人说，负能量像病毒，沾上就得中招。可还有人更直接：这些人就像能量吸血鬼，专挑状态好的人下嘴。你以为他们只是话多？错，他们是在“转移焦虑”。
《庄子·逍遥游》里写：“彼亦一是非，此亦一是非。”人各有局，但情绪若失了界限，就会流通。尤其在社交密集的今天，你身边的一个人的情绪，可能比天气还影响你。
曾经有个朋友，每天打卡灵修、冥想、写感恩日记，还在朋友圈分享“正念生活”，结果隔三差五就情绪崩溃。一问，原来她公司工位边坐着个“苦情戏专业户”，每天上演三集半眼泪剧。她说自己好几次睡前脑子还在回放同事的烂事，怎么也关不掉。
这类人不是错，他们甚至可能是无辜的。可关键在于，一旦你没意识到对方在消耗你的能量，时间久了，你也会“被同化”。所谓“物以类聚”，不只是性格，更是能量。
还有一种情况更隐蔽，那些表面和善、总对你说“我为你好”的人，其实藏着控制欲。当他们用“你最近怎么这么冷淡”“是不是我做错了什么”这类话软刀子割你时，表面看是沟通，实则是在试图动摇你自己的频率。
有位心理咨询师曾指出：长期与低能量者相处的人，最常见的副作用是“自我怀疑”。你本来意志坚定、目标清晰，结果接触久了，开始迟疑、开始退缩，最后连“我到底是谁”都答不上来。
更玄乎的说法也不少。有人说，宇宙万物皆频率，频率越高的生命体，越容易被频率低的拉扯——因为高频是稀缺资源，低频总想抓住浮木。佛教讲“境随心转”，可现实往往是“心随境动”。你想修成铁石心肠，但对方只需一个眼神、一声叹息，就能叫你心软三分。
你以为自己正在修行，其实是被他人牵着鼻子走。
别急着责怪别人能量低，每个人都曾在谷底。但真正的问题是：你有没有意识到，自己的能量场正在被悄悄稀释？有没有发现，身边那个总把你“当树洞”的人，其实在你的灵魂里偷偷开了个窗，让寒风直灌？
二、
问题浮现了——明知道低频能量会拖人下水，那有没有办法在不伤和气的前提下，保住自己的清明？有没有人总结出一套“护身符式”的社交方式，让你既能体面又能自保？答案，要从频率的原理开始。
如何在不撕破脸的前提下，优雅地屏蔽掉那些负能量轰炸机？别急，解决方法并不是装聋作哑或者全员拉黑，而是从能量系统本身动手脚，做到下面这三步，让低能量的人将能量全部还给你，然后离你远远的，这三步就是：
