开春啦,是孩子长个儿的最佳时间,白萝卜补气,蛎蝗补钙,放学了来碗清淡鲜香的增高汤。

用料

蛎蝗

20个

白萝卜

1根

葱花

适量

3片

适量

胡椒粉

3克

100道家常菜之萝卜蛎蝗汤的做法

  1. 蛎蝗洗净备用(稍微冲洗一下就行,不然鲜味儿就没那么浓了)。



  1. 白萝卜去皮洗净切丝。



  1. 热锅热油,放入葱姜爆香。(由于孩子不爱吃姜,所以用的姜片以便好挑出,正常放姜末)。

  1. 加入热水多半锅,烧开。
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  1. 水开后,放入萝卜丝中小火煮软。



  1. 萝卜熟了以后,放入蛎蝗,然后加入盐和胡椒粉。为了保持鲜味儿,不要放太多样调料。



  1. 蛎蝗熟了以后,出锅。



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