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本文章节：
01、自我家庭治疗没啥效果？可能有这3个原因
02、慢工出细活，方向对了，慢就是快！
当孩子被诊断为抑郁症、双相障碍等精神心理障碍时，表面上看是孩子“中招”了，但实际上，是整个家庭系统都“生病”了！
只不过，孩子成为了最先“响铃”的报警器，提醒父母们必须重视起来了！
所以，父母不能指望光靠主流精神科打针吃药、电休克就能让孩子真正康复。既然是家庭系统“病了”，父母就得学会“自我家庭治疗”：
深刻地自我反省、改变、提升，有意识地改善家庭氛围和亲子关系，帮助孩子加快康复。
去年8月，我们结合精准精神心理学的高效知识“干货”，推出了全网首个【自我家庭治疗】专栏。
7个月过去了，不少父母跟着专栏边学边练，努力学以致用，把知识用到跟孩子的日常相处中去。
有些父母可能已经尝到了甜头，孩子身上发生了积极变化，实在令人感到开心、惊喜；
但有些父母可能还是发愁，“这招好像不太灵啊，孩子的状态还是时好时坏，亲子关系也没有多大改善”。
为什么有些父母进行的“自我家庭治疗”没啥效果？
今天这篇文章，结合精准精神心理学的高效知识，深入分析这背后的原因。希望这部分父母要及时调整方向，找到真正能让孩子康复的“加速器”。
01、自我家庭治疗没啥效果？可能有这3个原因
第一，“自我家庭治疗”的根基是精准精神心理学知识，如果父母没有真正掌握这些知识，又怎么可能进行正确的“自我家庭治疗”？
地基都没打好，怎么盖房子？
巧妇难为无米之炊，连“米”都没有，怎么做饭？
所以，父母先别急着“开工”，好好沉下心来，学习足够的精准精神心理学高效知识。
下面这几个方面的知识就很重要，以下列出来，父母们可以查漏补缺：
抑郁症、双相障碍、精神分裂症等常见的精神心理障碍不是基因遗传导致的，所谓神经递质浓度异常也不是病根。
真正的根源，是孩子后天形成的病理性记忆在“搞鬼”；
抑郁症、焦虑症，甚至包括双相障碍、精神分裂症这类“重性精神疾病”，其实也是由一个个心理问题“堆”出来的；
此图为AI生成
很多孩子虽然被诊断为双相障碍，但有可能是被误诊，他们更符合复合性创伤后应激障碍（C-PTSD）的诊断。
父母要先看清精神心理领域的“第一性原理”，对孩子的病情、家庭里的问题有深入的了解，做到心中有数，才能把“自我家庭治疗”这道题做对。
第二，有些家庭里，父母中只有一个人懂得自我反省、改变和提升，另外一个人却执迷不悟，继续给孩子“添堵”，甚至造成新的心理创伤。
在这种情况下，“自我家庭治疗”效果自然会打折扣。就好比一辆车，一个轮子往前，另一个轮子往后，车能跑得快才怪！
还有些父母虽然有了自我反省的意识，但总抱着侥幸心理，好了伤疤忘了疼。
孩子病情严重时，他们就急得像热锅上的蚂蚁，恨不得每天来我们公众号上学习，每天“自我家庭治疗”。
一旦孩子病情好转了，他们立马松口气，“还是吃药管用”，“专业的事还是交给专业的人吧”，于是又懒散了，把孩子康复的希望甩给外界。
父母一定要意识到，孩子病情的好转可能是“假象”，或者只是暂时的。
如果他们主要的病理性记忆没得到修复，当他们遇到挫折，大量的叠加性心理创伤被激活时，症状又会卷土重来！
无论孩子有没有接受精神科药物治疗、物理治疗，“自我家庭治疗”都是必不可少的，而且是持续的“自我家庭治疗”！
父母别再三天打鱼两天晒网了，要拿出恒心和毅力来，主动承担起责任，才能帮孩子更快康复！
第三，很多父母的意志力不太坚定，动不动就被亲朋好友、精神科大夫、心理咨询师的话给带偏了。
对于国内外主流精神医学、主流心理学来说，精准精神心理学的发现是颠覆性的。
主流精神科大夫、心理咨询/心理治疗师对此很难理解，这超出了他们的认知范围。
所以，患者父母开始“自我家庭治疗”后，身边很可能冒出各种声音：
“你学的那些东西靠谱吗？被忽悠了吧？”
“啥精准精神心理学？听都没听过！孩子生病了就得找医生，别瞎折腾！”
“我当医生当这么多年了，抑郁症、双相障碍都得吃药，没听说过靠自我家庭治疗就能好的。”
再加上，“自我家庭治疗”本来就是慢工出细活，对于表面“症状”的效果可能没有精神科药物那么快。
很多父母一听这些“劝退”的话，心态立马动摇了，最后的效果自然大打折扣，甚至没啥效果。
其实，这种情况的背后，还是父母对孩子得病的真正根源不够了解，得赶紧补课，掌握更多的精准精神心理学知识。
