又到了吃榆钱的季节了,看着绿油油的榆钱儿,不由得想起想小时候,小伙伴们三五成群,拿着长长的竹竿,绑上一把镰刀,去钩榆钱的情景。挂满榆钱的榆树枝刚落到地上,大家便争先恐后的捋下一串又一串榆钱儿,洗都不洗,全然不顾有没有小虫子,就塞到嘴巴里大饱口福,农村的80后小时候太穷了,这榆钱便是大自然馈赠的美味之一。

待到吃过瘾,剩下的榆钱儿才会拿回家,让妈妈做成多种美食,或蒸窝窝头、或蒸馒头、或烙鸡蛋饼,或拌上面粉直接蒸……吃不吃不重要,最享受这个过程。



榆钱生吃熟吃均可,营养极高,它含有大量烟酸、抗坏血酸、无机盐、膳食纤维、钙、磷等营养成分,具有清热安神、利水消肿、健脾和胃、止咳化痰、消食化积的食疗作用,是一种非常健康的食材。



可惜现在农村榆树几乎都绝迹了,多年都未见过榆钱了,今天在市场无意间看到榆钱,忍不住买了一斤,回家洗吧洗吧就蒸了一锅窝窝头,蘸上鸡蛋蒜,那叫一个美!对于这天然的美食,一半吃的是美味,一半吃的是童年的回忆!现在正当时,错过又要等一年,朋友们抓紧吃起来吧!



榆钱窝窝头

食材:榆钱,盐,小苏打,面粉,玉米面,鸡蛋,大蒜,生抽,香油

制作步骤:

1,新鲜的榆钱充分清洗干净,控掉多余的水分,表面微微湿润即可,加入盐,再加一小勺小苏打,加小苏打可以起到固色的作用,如果没有可以不用加。

2,充分搅拌均匀,再少量多次加入面粉和玉米面。两者比例不是固定的,玉米面要比面粉少一些,加玉米面口感会更松软,也会更营养,如果没有玉米面,也可以不用加。

3,充分搅拌均匀,再下手揉成偏软的面团,手上抹清水防粘,揪一小团面,揉圆,捏成窝窝的形状,窝窝小一点更容易熟。

4,窝窝头放在蒸屉上,冷水上锅,水开计时,大火蒸10分钟,关火出锅。时间不要太久,太久了窝窝头颜色就发黄不翠绿了。



5,蒸窝窝头的时候,在锅底水里放2个鸡蛋煮熟。一头大蒜,加少许盐,捣成蒜泥,再加2个熟鸡蛋捣碎,加生抽、香油搅拌均匀,鸡蛋蒜就搞定了。



柔软劲道、清香爽口榆钱窝窝头,蘸上鸡蛋蒜,那叫一个美,我一口气吃了4个,太香了!估计只有上了30岁的河南农村人,才懂得榆钱窝窝头配鸡蛋蒜的含金量。



今天就分享到这里了,喜欢我的文章,欢迎点赞、留言、分享、关注,您的支持就是我最大动力!感谢您的阅读!

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp