外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补

外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补

外入之寒，就是寒从外面进来的，比如说现在倒春寒，断崖式降温，天气特别变冷了，结果感冒发烧，咳嗽，流清鼻水。

还有经常在海边工作的人，大冬天还去游泳的人，泡寒水里，寒主收引，收缩毛孔、血管、肌肉，结果头痛头晕，咽喉痛、肌肉酸痛等

外面来的就是表，哪来的就应该回哪去，所以我们要赶出去，要用散的，从哪散出去？外是表，所以要散表，外寒是寒，所以要用温的，用辛温散表的方法。

身体的最外层就是皮毛，而肺与皮毛相表里，散寒就要宣肺，麻黄可以宣肺散寒，打开毛孔，寒邪不单关闭毛孔，也会收缩血管和肌肉，所以加上桂枝，温经解肌散寒，肺气要通畅，宣降要正常。

现在有麻黄、桂枝宣肺向上，再加点杏仁，宣肺降利肺气，一宣一降，这样肺气就畅通了。再加上炙甘草调和诸药，这就是麻黄汤，所以发热怕冷，头项痛，无汗，脉浮，用麻黄汤就可以了。

有汗的说明毛孔是开的，就不用再宣了，所以不用麻黄、杏仁，同时有汗说明表虚，说明肺气虚，所以要加强肺气，脾气虚则肺气虚，所以加上白芍、生姜、大枣养脾胃，培土生金，这就是桂枝汤。

内生之寒，寒为何在内生，其实就是阳气虚，比如脾阳虚，就腹冷胃痛拉肚子，反酸口水多，心阳虚就心口怕冷，心痛心痹，

肾阳虚，就腰冷，下肢痛，尿清长。阳气就是火，火不足就畏寒，火不足就不能将水变成水蒸气，所以就口水多，尿多。

所以当你喝一口水就想上卫生间，反酸，胃里的水晃晃的响。就知道是身体里的阳气不足了。不足就是虚，中医说虚则补之，寒则温之，所以内生之寒，要温补。

比如附子、肉桂（桂枝）、吴茱萸、干姜等，所以为什么老是反酸呕水的人用了吴茱萸汤就不反酸了？其实吴茱萸是暖胃的，可以温中补虚，降逆止呕，尿多的人用金贵肾气芄，尿就不多了，肾气芄是温肾阳的，里面有附子、桂枝（肉桂）。

如果既有外寒也有内寒呢，那就温中补兼一点散寒。所以当一个网友原来就怕冷是阳气不足，这段时间天气变冷了，鼻炎发作了，用了麻黄附子细辛汤，身体变暖和了，鼻炎就好了。

这里的麻黄散表，但加上附子温中。外寒里寒一起调，如果你只用外喷的、或者宣通的通宣理肺芄，就容易反反复复，肺是通了，理了，但里寒还没补啊。

所以不要看着别人用通宣理肺芄能治感冒，咳嗽，鼻炎，你也来治，是里寒的，还得一步步的温补里寒啊，一步也不能偷懒哈。