在当今社会，孩子们的学习压力越来越大，他们每天面对着各种各样的学科和作业。在这样的背景下，许多孩子常常表现出对作业的不情愿，甚至产生抵触情绪。这让很多家长感到苦恼，他们不知道该如何引导孩子让他们积极主动地完成作业。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
理解孩子的感受是帮助他们的重要一步。对于大多数孩子而言，作业不仅是学习知识的一部分，还是他们生活的一部分。回想一下，当我们小时候，是否也曾因为繁重的作业而感到无奈和压力呢?在这种情况下，孩子们其实需要更多的是理解和支持，而不是简单的责骂或惩罚。家长可以试着与孩子进行深入的沟通，了解他们对作业的看法，是什么原因让他们感到厌烦，是内容太难，还是时间安排不合理，以及他们是否感到学习的乐趣被压抑。
营造良好的家庭学习氛围也极为重要。孩子在家完成作业时，周围环境的影响不可忽视。家长可以为孩子创造一个安静、整洁的学习空间，尽量减少干扰。在这个空间里，可以放置一些鼓励孩子的字句或者学习的小道具，帮助孩子保持专注。同时，家长自身的学习态度也很重要。如果家长能表现出对知识的渴望，孩子们会受到感染，更愿意主动去探索，去完成作业。
合理的时间管理是孩子完成作业的关键。家长可以帮助孩子制定一个作业计划，合理分配作业时间和休息时间。可以将大的作业拆分成小的部分，比如每次集中注意力做20分钟，然后休息5分钟，逐步完成整个作业。这样的时间管理不仅能提高孩子的效率，还能降低他们的焦虑感。在制定计划的过程中，可以请孩子参与进来，让他们自己选择合适的时间段和休息方式，这样更容易让他们产生自我管理的意识。
鼓励和表扬是驱动孩子积极完成作业的重要方式。在孩子完成一项作业时，无论大小，家长都可以给予积极的反馈，让他们感受到成就感。这种正向的鼓励会让孩子更加乐于做作业，因为他们能够看到自己的努力得到了认可。同时，家长也可以帮助孩子设定短期目标，比如在一个星期内完成某些特定的作业，达成后给予一些适当的奖励，让孩子在达成目标的过程中感受到成功的喜悦。
在学习过程中，常常需要借助一些有趣的学习方法来引导孩子。很多孩子会对死板的课本知识感到无聊，而当学习变得生动、有趣时，他们的积极性会显著提高。家长可以尝试通过游戏、互动、实验等形式来让孩子接触知识。例如，利用一些在线学习平台，查找相关的学习视频或游戏，或者和孩子一起做一些小实验，与他们共同探讨问题，这样不仅能增进亲子关系，也能让孩子在轻松的氛围中学习。
培养孩子的自主学习能力也是非常重要的。家长可以逐渐引导孩子从依赖自身的学习向独立学习过渡。可以通过询问孩子的学习方法，鼓励他们总结自己的学习经验，通过反思来提升自己的学习策略。家长可以问一些开放性的问题，比如“你觉得哪个学习方法最有效?”或者“有没有什么其他的方式可以让学习变得更轻松?”通过这样的引导，孩子能够慢慢意识到学习的责任在于自己，这能激励他们主动去完成作业。
建立良好的亲子关系才是根本。在孩子面临作业困扰时，家长应给予他们足够的关注和陪伴。可以通过日常的交流和互动来加深彼此之间的信任，让孩子在遇到困难时愿意向家长寻求帮助。通过这种方式，家长不仅能更好地理解孩子的需求，也能成为他们的支持者，帮助他们在学习的道路上走得更加顺畅。http://www.wdlzn.com。更多推荐阅读
教育不是一蹴而就的，而是一个漫长的过程。对于孩子的学习和作业，家长需耐心引导，理解与包容，陪伴他们共同成长。在这个过程中，家长的关爱和支持会成为孩子前进的动力，让他们在学习中找到乐趣，积极主动地完成作业，追求知识的魅力。每个孩子都是独特的，只有用心去关注，才能找到适合他们的教育方式，让学习成为一个美好的旅程。
