家人们，有个好消息想跟大家分享，前段时间困扰我很久的灰指甲终于好了，这两天看到很多朋友正因为灰指甲感到困扰，担心去医院治疗费用高、过程又麻烦！那今天就顺便给大家分享一些省钱省事的技巧，简单说一下我在祛灰过程中总结的一些经验，希望给有灰指甲的朋友一点信心和方向！
1.清洁打磨
在修剪指甲前可以先泡20分钟的脚，建议大家泡脚时可以在水里加几滴碘伏，碘伏泡脚不仅能够杀菌消毒，还可以软化指甲，对于后面打磨灰指甲非常有帮助。洗完脚后，一定要用干净的毛巾擦干指甲，尤其是指甲缝，有水分残留会给真菌创造生存的环境，洗完之后就可以用指甲刀把指甲表面增厚的地方磨薄一点啦，这样更有利于药物吸收。我每天用药前都会这样操作，真的对去除灰指甲非常有用！
2.祛灰药物
在做好清洁工作后，就要开始使用药物治疗了。我当时一直使用的是这款甲之灵抗菌液，它是专门针对灰指甲研制的药物，能深入指甲内部，有效杀灭真菌。每天把指甲表面清理干净后，将药物滴几滴在灰指甲上，我还会轻轻按摩一会儿，这样可以让药物充分吸收。
我是每天早晚各用一次，坚持使用了一段时间，指甲的颜色就变浅了，也能明显感觉到指甲增厚的地方在软化。坚持用了两个月，前后总共用了4瓶多，我就发现指甲增厚分层的地方竟然软化、脱落掉了！慢慢也长出了健康色泽光亮的新甲，到现在已经有小半年了，也没复发过！
3.日常护理
除了上面那些方法，也要注意日常的养护。在选择鞋子的时候，要选择透气性好的鞋子，避免脚部过于闷热潮湿，给真菌创造生存环境。同时，要注意个人卫生，鞋袜记得要勤换洗，袜子我是一天一换，每次洗完袜子我都会挂到阳光下暴晒杀菌，也会定期对鞋子进行消毒！还有，不要和家人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等物品，防止交叉感染。
以上就是我在家治疗灰指甲的方法，希望能够帮到大家！也希望大家都能坚持下来，早日摆脱灰指甲的困扰！
