姐妹们,咱就是说,最近我又发现了一个巨好吃的美食——莲藕饼!以前我家吃莲藕,基本就是清炒或者炖汤,直到我闺蜜给我安利了这个莲藕饼的做法,我才知道,原来莲藕还能这么做,简直打开了我美食世界的新大门!
一开始我是有点怀疑的,毕竟莲藕炒着吃我都吃腻了,能做出什么新花样?但闺蜜信誓旦旦地说,这莲藕饼外酥里糯,做法简单,10分钟就搞定,让我一定要试试。我这人就架不住劝,想着反正莲藕家里也有,那就试试看呗。
你还别说,做出来的那一刻我就知道稳了!刚出锅的莲藕饼,外皮焦香还带着酥酥的口感,一口咬下去,里面糯叽叽的,还特别鲜美,那味道,直接在我嘴里开了一场美食派对!我不夸张地说,我一口气炫了好几个,连手指上沾的面糊都不想浪费,直接舔干净了。我家里人尝了之后也都赞不绝口,直夸我厨艺有进步,还问我这道菜的做法。我得意地跟他们说,这都是闺蜜的功劳,还顺便给闺蜜狠狠夸了一波。
其实啊,莲藕本身就是个好东西。它营养丰富,对女孩子好处可多了,能补脾益气、滋阴养胃。咱女孩子平时就得多注重养生,内调好了,气色自然就上来了。就像我之前一直熬夜,脸色蜡黄蜡黄的,尝试了各种护肤品都没啥效果。但自从开始注重内调,多吃一些像莲藕这样的养生食材,再搭配上合理的作息,现在照镜子都能明显感觉到脸色变好了,整个人都精神了不少。
废话不多说,接下来我就把这道莲藕饼的做法分享给大家,姐妹们一定要试试,保证你吃一次就忘不了!
食材准备
莲藕、葱花、鸡蛋、胡萝卜、面粉、少许黑胡椒粉、盐、食用油
详细做法
1.先把莲藕的外皮削掉,然后剁碎。这里要注意哦,剁碎之后要把多余的水分攥干,不然做出来的饼容易不成形。攥干水分的莲藕放进碗里,接着把胡萝卜擦成丝也放进去,再撒上一把葱花,这一步是为了增加香味。
2.打一个鸡蛋到碗里,再加入少许黑胡椒粉和盐调味。黑胡椒粉可以去腥增香,盐的量根据自己的口味来放就行。最后加入2勺面粉,用筷子或者勺子把它们搅拌均匀,让所有食材都充分融合在一起。搅拌好的面糊应该是不稀不稠的状态,如果太稀了可以再加点面粉,如果太稠了就稍微加点水。
3.开火热锅,倒入适量的食用油。等油热了之后,用勺子舀一勺面糊,摊成小饼的形状,放进锅里。注意要开最小火,慢慢煎,这样才能保证饼的外皮煎得金黄酥脆,里面又能熟透。第一面要煎久一点再翻面,不然饼很容易碎。等第一面煎到金黄之后,用铲子小心地把饼翻个面,继续煎另一面,直到两面都变成金黄色就可以出锅啦。
怎么样,是不是很简单?这道莲藕饼不仅好吃,而且营养丰富,老少皆宜。在这个快节奏的时代,我们很难抽出大量的时间去做一顿复杂的美食,但这道莲藕饼只需要10分钟就能搞定,非常适合忙碌的上班族和宝妈们。姐妹们平时可以多做一些,当作早餐或者下午茶,既健康又美味。相信我,吃了这道莲藕饼,你一定会爱上它的!赶紧动手试试吧,让这道美食为你的生活增添一份美味和乐趣!