春回大地、万物复苏,

舌尖上的美味也扎堆出现。

春季时令,

丰富多样的蔬菜争先上市

不仅做法多,

更是调剂了人们

“雪藏”整个冬季的味蕾。

荠菜包、油焖笋、葱油蚕豆......

“马大嫂”们的菜篮子

都要装不下了。

赶紧来菜市场瞧瞧“鲜”↓


走进阳普国和菜市场,放眼望去一片绿油油,打头阵的正是蔬菜摊位,仿佛把顾客带到了田间地头。


荠菜是春日里的清新之选,具有独特的清香和营养价值。无论是凉拌、炒食还是做馅,荠菜都是惊艳出彩的一道美味。


与荠菜并肩的是,被称为春日里的“绿色珍珠”——蚕豆。简单的烹饪方法就能保留蚕豆的原汁原味,无论是清炒还是与其他蔬菜搭配,都能让人感受到春天的气息。

葱烧蚕豆是市民王阿姨的心头好,“口感就是糯、新鲜。春天了就要吃春天的菜,我还喜欢放在菜饭里面一些,有种儿时的味道,很怀念。”


热炒香气四溢,入馅脆嫩鲜香,这说的就是太白韭菜。在摊位上,太白韭菜鲜少露脸,但这一口独特的味道总会吸引食客苦心寻觅。据摊主介绍,太白韭菜相较一般韭菜价格要高上许多,每斤在18元左右,算是时下的“小众宝藏”菜品。


与之对应的则是摞成小山一样高的春笋。因为天气原因,春笋一经上市价格不低,但难挡大家的购买热情。市民张强介绍说:“我们一般烧油焖笋或者腌笃鲜比较好吃一点,把春笋头炒肉片,做法很多。春笋营养价值很高,怎么做都不会出错。”

摊主王女士表示,现在卖得最好的就是春笋。“因为春天了,上海人喜欢煲汤,腌笃鲜、油焖笋或者各种炒素也可以。春笋今年一天基本上卖到150斤-200斤左右,比往年要下滑一点。因为今年天冷,价格跌的不是很多,往年这个时候都在10块一斤左右,现在还是20块一斤左右。”



春季蔬菜新鲜上市,不仅丰富了市民们的餐桌,也为大家的健康生活提供了更多选择。据悉,再过几天,香椿也会“抢跑”上市。“马大嫂”们不妨去菜市场兜兜转转,带上一抹绿色回家,尽享时令美味。

文字/图片:王歆瑜

编辑:奚宇轩

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