我们上一个文章讲的是理解偏执型人格背后的心理动力，现在我们来学习一下边界感是如何被破坏的，以及如何修复它？
对于边界感一种通俗的解释就是属于你自己的领地。我们人类同时具备自然属性和社会属性。站在自然属性的角度来看，我们当然需要有自己的领地。你可以把自己想象成一头大老虎，每一头老虎都有自己的领地。他们维护着自己领地的安全，不允许有其他的老虎侵犯。所以我们看到边界感是安全感的基础，边界感被打破了，安全感的基础也就被破坏了。由于边界感只是一种概念，不像是老虎的领地那样清晰明确，所以我们很多时候边界感被打破了而不自知。我们所理解的边界感，比如我要有自己的房间，别人不经过我的同意不可以进来。我要有自己的私人物品，别人不经过我的同意不可以使用它。
健康的边界感能够给一个人带来安全和自信，就好像他是这个领地的主人一样。他足够认同自己的角色和身份，既不会被他人利用和操纵，也能够维持良好的人际关系。在自己的领地里，他有更多的主动性。他不会感到害怕，不会感觉自己随时受到他人的伤害。因此他大部分精力都可以用在他所感兴趣的事情上，并且能够有所成就。相反，那些边界感遭到破坏的人，就好像是生活在别人的领地里一样。他们对别人的言行举止敏感极了。外界的风吹草动，都会对他们造成极大的干扰。我经常提到一个词语叫做背负别人的感受，因为你缺乏对边界感的认识，所以你会不受控制的背负别人的感受。那么，究竟什么是边界感呢？
