春和景明时，艾草沁人心。为传承中华传统养生智慧，清明时节，下沙社区组织企退人员开展"清明艾养，枕护安康"非遗手作活动，通过传统文化传承与健康养生相结合的方式，丰富企退人员精神文化生活。
活动分为文化讲解和手工制作两个环节。在文化课堂中，专业老师通过实物展示与多媒体演示，向大家介绍了艾草的历史渊源和药用价值，重点讲解了艾草枕的养生机理——艾叶挥发的桉油精与樟脑等成分，通过温热效应促进颈部血液循环，可有效改善颈椎健康。
手工制作环节，社区工作人员提前准备了陈年蕲艾叶、决明子、天然棉麻布料等原材料，老人们按照"三铺两压"的传统工艺，将晒干的艾叶与决明子等药材科学配比后装入特制的颈椎承托型枕套，现场气氛温馨融洽。
“这样的活动既学到了养生知识，又亲手制作了健康用品，特别有意义。”参加活动的王阿姨高兴地说。此次活动不仅让企退人员感受到传统文化的魅力，更让他们体会到社区对退休群体的关怀。
下沙社区将持续开展形式多样的退休人员活动，不断提升企退人员的幸福感和获得感。
来源：下沙街道下沙社区
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编辑：杨欢
一审：缪军；二审：官卿梓；三审：李艳
