家，本应是温暖又安全的港湾，可要是室内卫生没搞好，特别是对于预防过敏性肺炎来说，那就不太好了。做好室内清洁，那可太重要啦！
咱们都知道，过敏性肺炎是由过敏原引起的，而家里就藏着不少常见的过敏原。像灰尘里的尘螨，喜欢在温暖潮湿的环境里大量繁殖，还有霉菌，只要有点潮湿的角落，它就可能疯狂生长。要是不做好清洁，这些过敏原就会在空气中飘来飘去，被我们吸进肺里，时间一长，很容易引发过敏性肺炎。
经常打扫房间，能直接减少过敏原。扫地、拖地能把地上的灰尘、毛发这些东西清理掉，擦拭家具表面，可以让灰尘没地方 “落脚”。使用带高效滤网的吸尘器也很关键，它能吸走那些我们肉眼看不见的尘螨和细小灰尘，就像给家里来了一次深度 “净化”。
保持室内通风也不能忘，这也是清洁的一部分。每天打开窗户，让新鲜空气流进来，把室内的污浊空气换出去，能降低过敏原的浓度。要是室内空气不流通，过敏原就会越积越多，给健康埋下隐患。
除了日常清洁，定期更换床上用品、窗帘这些容易藏污纳垢的东西也很重要。床上用品跟我们亲密接触，容易沾上我们脱落的皮屑，成为尘螨的 “美食”。窗帘挂久了，也会吸附不少灰尘和过敏原。勤换它们，能从源头上减少过敏原。
别小看这些室内清洁的小事，它们对预防过敏性肺炎起着大作用。为了自己和家人的健康，赶紧行动起来，把家里打扫得干干净净，让过敏性肺炎无机可乘。
说明：文字原创，图片由AI生成
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作者：姜珍
编辑：解阳杨 李硕然
审核：姜峰 李雅琴
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