我们上一篇文章讲的是在揭露和建构之间，现在我们来学习一下修通哀伤的四个步骤。
随着重要某人的离开，个体可能会感到自我的一部分缺失了，因为那个人的存在已经被内化为自我的一部分。就是说，随着他的离开就好像自己的一部分也被带走了一样。其本质上是一个人无法在象征水平上区分自体表征和客体表征，客体也就是现实中的某人的消失几乎等同于客体表征也就是内心关于这个人的感情的消失。我们说要在象征水平上完成同他人的分离，实际上就是要完成客体表征同客体的分离。通俗来讲就是，你离开我了，但是关于你的记忆被留了下来。关于你的一切情感体验也都被留了下来。
在这里我们需要区分一下自体和客体在象征水平上的含义。一个人之所以对你很重要，是因为他的存在满足了你的一些需求和渴望。只有跟他在一起的时候，你感觉自己是好的、是开心的。人们很难用语言和符号来描述这样的情感，只是在体验上感觉跟某人在一起会让自己觉得舒服。在精神分析中，我们说这是一种未分化的状态。通俗来讲就是，你跟A在一起的时候，A经常说你很聪明。只有跟A在一起的时候，你才觉得自己是聪明的。当你离开A之后，你觉得自己好像很愚蠢，这就是一种未分化的状态。实际上你有聪明的一面，但是只能够在A的面前表现出来。
