了解过敏
守护健康
『春敏大作战』
春雷响，万物长，
此时正是春暖花开的好时节。
然而，
随着花粉、尘螨的增多，
春季过敏也悄然而至。
不少过敏人群深受其扰，
喷嚏不断、皮肤瘙痒等症状频发。
什么是过敏？
当说到过敏时，我们通常在描述身体对某种物质过度反应的情况。这些物质被称为过敏原，它们可以是食物、花粉、宠物皮屑、药物或其他环境因素。虽然大多数人对这些物质没有反应，但对于过敏的人来说，它们可能引发免疫系统的异常反应，导致一系列不适的症状。
过敏的机制涉及免疫系统的反应。当免疫系统识别到过敏原时，它会启动一系列反应进行对抗。在过敏反应中，免疫系统会释放一种叫做IgE抗体的化学物质。这些抗体与过敏原结合，并激活其他免疫细胞，然后释放多种化学物质，包括组胺和白介素等，它们会导致过敏性疾病的发生。
发生过敏后的常见症状
发生过敏后的症状可以因人而异，取决于过敏原的类型以及个体的免疫系统反应。常见的过敏症状包括：
1. 呼吸道症状
例如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痒、咳嗽和哮喘等。
2. 皮肤症状
例如红肿、瘙痒、脱皮和皮疹等。
3. 消化系统症状
例如腹痛、腹泻、恶心和呕吐等。
4. 全身症状
例如头痛、疲劳和不适感等。
在严重的过敏反应中，可能会出现过敏性休克，这是一种严重的全身性过敏反应，重则导致生命危险。
过敏性疾病防治方法
目前，世界卫生组织建议，治疗过敏性疾病可采取“四位一体，防治结合”的方法。
避免接触过敏原
1
这是预防过敏性疾病的有效方法。关注天气预报部门提供的监测信息，尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜，回到家后及时脱掉外衣，并且清洗鼻腔。
对症用药
2
过敏性鼻炎患者提前使用鼻喷激素治疗，可以显著减少症状的发生和严重性。在花粉季节高发期前的2~4周开始使用鼻喷激素效果最佳，此法适合长期或季节性过敏性鼻炎患者。对于过敏性哮喘患者，也推荐在花粉季节开始之前进行预防性的吸入激素治疗。
脱敏治疗
3
主要是将过敏原致敏蛋白配制成不同浓度的脱敏制剂，经反复注射或通过其他给药途径与患者反复接触，逐渐增加脱敏制剂的剂量，从而提高患者对该过敏原的耐受性。当再次接触此类过敏原时，患者的症状就会减轻或者不再过敏。脱敏治疗是世界卫生组织推荐的唯一对因治疗方法。
接受健康教育
4
患者要接受健康教育，提高预防和治疗过敏性疾病的意识。
小测试
1.（多选题）预防花粉过敏，可以采用下列哪些方法？
A
尽可能减少户外活动
B
出门戴口罩，穿长袖衣物
C
在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂
（点击选项查看答案）
答案：ABC。最有效的方法就是远离过敏原，尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，穿长袖衣物。有条件的话，还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。
2.（多选题）预防和治疗过敏，以下说法正确的有哪些？
A
提前一周开始用抗过敏药物
B
严重者要就医，接受脱敏治疗
C
怕副作用，差不多就停药
（点击选项查看答案）
答案：AB。过敏症状严重者要及时就医。可以针对病因，在查明过敏原的基础上进行脱敏治疗。季节来临前，可以提前一周开始预防性地用抗过敏药物，不可随意停药。
文字来源：健康中国、中国疾控中心
编辑：康小北
