张先生拿着体检报告直纳闷："空腹血糖5.2mmol/L，明明在后面标注的正常值范围内，医生却非让我再测一测餐后2小时血糖，这不是多此一举吗？"。
相信不少人都是这样认为的，但如果听医生的话查了餐后2小时血糖的人，还真可能查出问题，张先生餐后2小时血糖竟然飙到11.8mmol/L，明显超过了7.8mmol/L的正常值，表明很大可能已经发生了糖尿病，这究竟是怎么回事？
形象地说，人的血糖也有“上班时间表”，如果把血糖想象成24小时营业的便利店，空腹血糖就像是"夜班模式"，血糖处于较低水平也相对比较稳定；而餐后血糖则像是进入"营业高峰期"，不仅升高幅度比较大，还容易发生较大幅度的波动。
医学研究显示：人体一天中的16个小时是处于"餐后状态"的，就像快递站处理包裹的能力最能体现管理水平一样，身体调控血糖的真功夫，主要体现在饭后2小时血糖较高时能否调控到位，以避免血糖过高。
由此可知，当血糖出现问题时，最容易发生在机体调控血糖能力受损的情况下。临床统计显示：超过50%的人血糖异常时，会表现为空腹血糖正常甚至偏低，但进餐后血糖却会有大幅度的飙升，也就是说如果只测空腹血糖，会有一半以上的人不知道自己餐后血糖其实已经不正常了，而且有些人不正常的程度已经相当严重了。
相信有人会说“这怎么可能，身体一点感觉也没有，都说血糖高了或是有糖尿病了，会多吃多喝多尿体重下降，这些我都没有，体重不但不瘦，还超重甚至肥胖，这怎么解释？”。
形象一点说，这就像汽车报警灯亮起来的时候，发动机可能已经受损到一定程度了，再怎么修理也可能无法恢复正常了，出现吃得多、喝得多、尿得多、体重下降的表现就属于这种情况，所以不能凭“三多一少”表现来衡量自己血糖正常与否。
其实，血糖异常的人或多或少还是会有一些不被注意的表现的，比如体重超重，体重指数超过了24.9；皮肤上的小伤口难以愈合；经常感冒；睡不好觉常失眠等等，特别是近亲属中有人患有糖尿病，更容易在不知不觉中发生血糖升高问题。
总之，想知道自己血糖是否正常，不能只测空腹血糖，同时要看餐后2小时血糖怎么样；对有糖尿病的人来说，多测餐后2小时血糖才能更准确地了解血糖控制效果，而只看空腹血糖很可能会出现自认为血糖控制的还不错，并发症却在不知不觉中提前发生的遗憾事。
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