3月20日是“世界口腔健康日”，今年的主题是“口腔健康，身心健康”。近年来，我国口腔黏膜病呈上升趋势，部分口腔黏膜病若治疗不及时，可能悄然癌变。为了提升大众对口腔黏膜病的认识，更好地守护口腔健康，解放军总医院口腔科肖瑞专家团队将带领大家了解口腔黏膜病的类型、特点以及防治方法。
常见口腔黏膜病大盘点
1.复发性阿弗他溃疡（口腔溃疡）
症状表现为圆形或椭圆形溃疡，表面呈黄白色，周围伴有红肿，疼痛较为明显。免疫力低下者，以及长期使用抗生素或激素者，都是高危人群。
2. 口腔扁平苔藓 （OLP）
在黏膜上会出现白色网状条纹，常伴有糜烂、充血或灼痛的症状，多见于颊黏膜。具有一定病变可能性，需引起重视。
3. 口腔白斑（OLK）
表现为口腔黏膜上的白色斑块，无法擦除，可能会有粗糙或增厚的触感。念珠菌、人乳头瘤病毒感染都是高危因素，若有此症状，应及时就医检查。
4．唇炎
(1)慢性唇炎：最为常见，长期舔唇、咬唇、风吹日晒，或是对化妆品、牙膏、食物等过敏都可能引发。唇部会变得干燥、脱屑、皲裂，严重时还会出血、结痂，而且易反复发作，难以治愈。
(2)接触性唇炎：接触过敏原或刺激物后，唇部会红肿、瘙痒、甚至出现水疱，边界较为清晰。不过，只要去除过敏原，症状就会逐渐缓解。
(3)光化性唇炎：长期受到紫外线照射的户外工作者是高发人群，多发生在下唇，表现为干燥、脱屑、糜烂，易癌变。
(4)剥脱性唇炎：唇部会持续性脱屑、结痂，基底红肿。
(5)腺性唇炎：唇腺增生或感染细菌、真菌等，会导致唇部肿胀，可见针尖大小腺体开口，挤压有黏液溢出。
(6)浆细胞性唇炎：唇部弥漫性红肿，表面光滑或糜烂。
(7)感染性唇炎：细菌感染如金黄色葡萄球菌，会使唇部红肿、出现脓疱并伴有疼痛；病毒感染如单纯疱疹病毒，会有成簇的水疱，破溃后形成溃疡；真菌感染则会出现白色假膜，伴有灼痛感。
5. 口腔念珠菌病
也被成为鹅口疮，在HIV感染人群中较为常见 。口黏膜会出现白色凝乳状斑块，擦除后基底会红肿。婴幼儿、免疫力低下者，如HIV感染者、糖尿病患者、以及长期使用抗生素或激素者，都是高危人群。
６.创伤性溃疡
溃疡面会逐渐变大，与残冠、残根、义齿锐利边缘、不良修复体相对应，吃硬而脆的干果食物时反复咀嚼不慎咬伤，或者腐蚀性药物损伤黏膜。都可能引发，而且它的病变率极高。
7.口腔黏膜纤维化
槟榔被世界卫生组织列为一级致癌物，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维化（OSF），病变部位多在颊黏膜、舌缘、牙龈。口腔黏膜下纤维化发展到晚期，演变成口腔癌后5年生存率不足30%。还会增加食管癌、胃癌风险，槟榔碱还会导致心率加快、血压升高，诱发心律失常。
预防口腔粘膜病，从日常做起
1. 保持口腔卫生：定期到医院洁牙，去除牙结石和牙斑菌。每日使用牙线，清洁牙缝，避免创伤性刷牙。
2. 健康生活方式：戒烟限酒，戒槟榔，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物。
3. 管理压力：长期焦虑，紧张情绪可能诱发溃疡或扁平苔藓复发。学会通过运动、听音乐、旅行等方式缓解压力。
4. 定期检查：特别是长期吸烟、饮酒或佩戴假牙者，建议每年进行一次口腔检查一遍，早发现、早治疗。
主管| 解放军总医院政治工作部
主办| 宣传处融媒体中心
来源 | 第一医学中心
撰文 | 范开杰 石亚君 李 华
刊期 | 第2793期
总编：熊 刚
主编：张 奎
编审：张 密 李笑一
编辑：刘超英
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