不是所有的孩子都会迷恋电子游戏，都会成为游戏成瘾者。游戏成瘾者有个性缺陷的基础，也就是说他有人格基础。
高敏感
今天我要给大家谈一谈，游戏成瘾者与另外一种性格缺陷有关系。
什么叫性格缺陷？性格缺陷又叫人格缺陷，就是一个人应该有的健康的部分你没有。比如说你缺乏勇敢，勇敢是健康个性当中必须具备的一个特点，但是你没有。没有勇敢，留下的只有软弱。没有自律，留下的只有随意。没有认真，留下的只有粗心大意。
那么，敏感的对立面是什么？不是迟钝，而是适度反应，敏感就是超过了适度反应。高度敏感的人，在心理学上叫HSP人格。HSP人格并没有列在DSM-5中，也没有列在ICD-10中，在国际诊断要求里，并没有把这个列进去。
但是，它在心理咨询和心理治疗过程中常常被使用，也被确定为一种人格特质。你内向、外向都不要紧，最怕的就是敏感。
那么，什么叫敏感？就是对外界的刺激，甚至自己的一些想法反应过度强烈、过度持久，在量上超过了一定的限度，记住这点是很重要的。
比如说，两个人同时被老师责骂，第一个不敏感，他没有多余的想法，他心里想：我今天做错了事情，被老师责骂了。他可能情绪受到影响，但很快就会过去。
第二个人属于高敏感的人。
首先就是反应持久，被老师责骂了以后，他一个星期都没过去，这就是反应太持久。
第二，反应太强烈了。他心里非常难受，他觉得自己完了，老师再不爱他了，老师说他是一个废物，他就是个废物，他以后没前途了。这就是反应强烈。
第三，反应内容太多了，由此就联想到很多很多世上并不存在的一些问题。老师不爱我、老师看不起我，老师讨厌我，老师的话具有权威性。老师说我不行，那我以后真的不行了，如果我不行了，我就找不到女朋友，如果我找不到女朋友，我一生就是单身……这就是联想太多。
反应太持久，反应太强烈，联想太多，这就是高敏感的人，也就是HSP患者所具有的特征。我们对刺激应该有适度的反应，这是为了保护我们，这是人在生存过程中的一种保护机制，但如果你的反应太强烈，你就不正常了。
譬如说，火车突然过来了，发出了巨大的鸣笛声，你感到很不舒服，把耳朵堵住了，这是正常的。结果火车过来了，你喊叫的声音比火车声还大，这就不正常。
敏感的人容易患焦虑，也容易出现抑郁，如果过度敏感，属于典型的HSP，那么你也容易患精神分裂症。因为你总觉得这个世界到处充满着危险。你对伤害，对一些危险的因素，做出了过度的反应，这种过度的反应会让你高度紧张。如果紧张过度，就有可能出现妄想。
对压力敏感
游戏的孩子主要是对压力敏感。人类对不同刺激的敏感度是不一样的，不同的个体对于不同刺激的敏感度有很大的个体差异。有人对评价自己很敏感，有人对自己的外在长相很敏感，有人对自己的荣誉很敏感。
游戏成瘾的孩子，往往是对学习压力比较敏感。有一点压力，别人能够承受或者比较能够承受，他却承受不了。压力给他带来了焦虑、沮丧，各种各样的不适，他无法承受这种焦虑和不适，就必须寻求摆脱这种不适的途径和方法。那么，游戏是最能迅速转移和摆脱压力的手段，当事者就容易迷恋游戏。
那么，人对压力敏感的生物学的基础是什么？主要是神经递质的活动不正常，尤其是血清素和多巴胺。
多巴胺功能有优势的人，抗压能力比较强，而且有一种愈挫愈勇的性格特点。而血清素被称为压力的处理剂，我们无论承受什么样的压力，不单单是靠我们心理调节去应对，而且还要通过血清素的运作去处理。
血清素在我们体内会产生一个非常奇妙的效应，就是安慰你、说服你。比如说，你考试考到全班倒数第一，如果你血清素功能低，就接受不了，你可能会崩溃，甚至会自杀，甚至会疯掉。
而血清素功能很强的人说：哎，我这一辈子就想体验一下倒数第一的味道，我才不怕倒数第一，倒数第一不影响我的幸福，只要我活着就无所谓，活着就是最大的成功。他就会这样调节自己的观念。
血清素功能过低，人对动机的约束能力就削弱了，他就一定要冲到最前面。他比较要强，也比较爱面子，更容易敏感多疑，所以敏感的人也是游戏成瘾的高发人群。
我们要帮助孩子戒网，一定要对孩子的个性进行分析，看他的个性当中有没有过度敏感的成分？如果有过度敏感的成分，要找专业人员专门对他进行干预，让他认识到敏感的坏处，让他学会对外界的刺激、压力、伤害等等做出适度的反应，也就是增加它的钝感。
对于过度敏感的人，也就是HSP的人，要增加它的钝感，钝感可以对抗敏感。如果不改变他的性格，你给他断网，你帮助他戒网，往往不会成功。
大家如果遇到与学生相关的行为或者心理问题，可以向我咨询（+VX bywj1960）。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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