在青少年成长的过程中，教育不仅仅是知识的灌输，还是身心的培养和感情的交流。许多青少年在进入高中后，随着学习压力的增加，可能会产生厌学情绪，甚至有了不想继续上学的念头。这种情况让家长和老师感到担忧，面对这样的困境，作为引导者，我们需要通过理解和共情来帮助他们重拾学习的兴趣。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
高中阶段是人生中一个重要的转折点，很多青少年在这个时期面临着学业、情感、未来规划等多方面的压力。他们不仅要适应高强度的学业，还要处理友谊、家庭关系以及自我认同等问题。有时，仅仅是一次考试的失利，或者与同学的矛盾，就可能令他们感到灰心丧气，进而对学习产生抵触情绪。在这个时候，与他们进行有效的沟通显得尤为重要。
走进他们的内心，理解他们的感受，才能更好地引导他们思考。与其用命令的语气询问他们为什么不想读高中，不如换个角度，尝试倾听他们的心声。让他们知道自己的感受被重视，给予他们表达情绪的空间，可以有效减轻他们的心理负担。有些青少年可能会认为自己在学业上的努力没有得到相应的回报，甚至会感到孤独和无助。当我们能够站在他们的立场上去理解这些情绪时，家庭和学校的支持便能更加有效地传达出去。
很多时候，青少年对学习的兴趣下降并不是因为他们不想学习，而是缺乏适当的激励和方向感。他们可能不知道自己的努力和学习与未来的关系，更不知道自己的兴趣和职业规划之间的联系。对他们进行专业的职业规划引导，帮助他们认识到学习的意义，是可以激发他们学习热情的有效途径之一。可以通过组织一些有趣的职业体验活动，让他们亲身感受到不同职业的魅力，或者通过邀请成功人士分享他们的学习经历与成长故事，令青少年意识到每一步的学习都在为未来打下基础。
这并不意味着我们要强迫青少年去接受某种严格的学习方式。每个人都有自己的学习节奏和兴趣点。与其一味追求成绩，不如通过关注他们的兴趣来点燃他们的学习热情。如果一个青少年对某个学科有浓厚的兴趣，给予他们充分的支持与鼓励，可以激励他们在这个领域深耕下去，甚至可能发展出更大的潜力。可以考虑通过项目式学习，结合他们感兴趣的领域进行探究，这种方式不仅能让他们参与到实际的知识应用中，还能增强他们的自信心。
很多青少年在学习过程中会遭遇挫折，面对困难时选择放弃也是人之常情。引导他们重新审视失败的意义，让他们明白这是成长的一部分，反而可能会激发他们重新向前的勇气。带着他们一起回顾过去的经历，分析失败的原因，并从中获取经验和教训，可以帮助他们建立一个积极向上的心态。鼓励他们用积极的角度来看待问题，告诉他们“每一次失败都是为成功铺路的基础”，这样，他们就能在挫折中看见希望，在困境中找到力量。
家庭和学校的合作是帮助青少年回归学习的关键。亲密的师生关系和温暖的家庭氛围，可以让青少年在这个过程中感到被支持。当青少年感受到来自父母和老师的关心与理解时，他们往往会更愿意敞开心扉，分享自己的烦恼和压力。学校可以组织亲子活动，促进父母与孩子之间的沟通，增进彼此的理解。而家长也可以参与学校的活动，了解学校的教学理念和课程设置，进而更好地支持孩子的学习和发展。
在面临学业压力时，青少年最需要的是理解与支持，而非简单的责备或溺爱。我们要明白，他们需要的不只是学业上的成功，还有心理上的陪伴与引导。帮助青少年重拾学习兴趣的过程，意味着我们共同携手去探索学习的乐趣，让他们在知识的海洋中畅游，在思维的世界中遨游。在这个过程中，爱与关怀是最为重要的动力，无论他们未来的选择如何，努力支持他们的决策，将会是给予他们最大的鼓励和力量。http://www.shzhxt.com。更多推荐阅读
