撰文 杨一凡 校对 柳宝庆
春天伊始，万物复苏。
比鸭子更早察觉到暖意的，可能是过敏人的鼻子。
正常人的一年有四个季节，但对过敏人群来说只有过敏季和非过敏季两种。
通常情况下，三月初的某个清晨开始，过敏人群会不约而同开始狂打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒得恨不得抠出来挠挠。
这些人从外观上很容易分辨，人群中戴着口罩和护目镜的人大概率就是过敏体质。
然而，在北京春季过敏的罪魁祸首指向同一种树——圆柏。
每年3月，黄色的柏树粉末随风飘散，让人避之不及。
每年都有北京圆柏受害发问：到处飘粉的圆柏，不能砍了吗？
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01
北京圆柏受害者协会
北京的过敏树种有很多，但这几年唯独关于圆柏的讨论声最高。
究其原因，可能是因为圆柏的花粉来得早，基本跟北京的春天同步到来。
3月初，花粉监测播报开始出现“柏科”的影子，原本徘徊在两位数的花粉浓度，当柏科加入后，这个数字一度飙升到了800粒/千平方毫米。
花粉症患者在不同季节会因不同的花粉过敏，到了3月中下旬，主要的致敏原只剩圆柏。
北京协和医院曾对20万项次过敏原特征性IgE监测结果做出分析，显示圆柏花粉阳性检出率高达46.3%，侧面证实了圆柏花粉，是北方最主要的春季致敏花粉之一。
然而，今年的柏树爆粉来得格外早。
据北京世纪坛医院变态反应科研究室2月底发布的花粉浓度监测，受去年暖冬的部分影响，北京春季花粉期比去年提前了12天。
原本就肉眼可见的圆柏爆粉在今年更显壮观。
圆柏花粉颗粒直径仅20-40微米，可以直接穿透鼻腔黏膜，引发喷嚏、哮喘甚至交叉过敏。
另一边，过敏体质的人开始展开全方面防过敏行动。
用护目镜和口罩武装自己只是基础措施。
资深的过敏人群大概率会随身携带眼药水和抗过敏药物。
社交媒体上，涌现出很多过敏人穿搭。
有人即使戴了护目镜，却因为耳朵暴露在外引发过敏。
武装到了耳朵眼不是一句夸张，而是一个群体的无奈之举。
过敏症很难治愈，一旦被激发，就会伴随终生，只是在不同阶段有症状轻重的改变。
可以说，每个过敏体质的人都会变成身经百战的长期斗士。
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02
“氯雷他定人”还能怎么办？
6年过敏史的小渊向我们分享了自己的抗过敏心得：“春天出门前会关注花粉浓度预报，数值高的日子尽量避免出门，如果必须外出，口罩、护目镜、长袖衣服，一个都不会少。”
错峰远离：
对抗春天无处不在的花粉过敏，最实际的方式还是逃。
在过敏花粉高发时节，过敏人群尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出。
尽量绕行和远离有大规模圆柏种植的公园。
物理防护：
现在涌现出新的防护方式，当N95口罩和防花粉护目镜成标配，鼻腔过滤器、防过敏面罩也成为更多人的选择。
可以在回家后第一时间抖掉身上的花粉，用高温烘干衣物灭杀花粉颗粒。
还可以尝试用空气净化器和加湿器降低家中的花粉含量。
在小红书平台，“盐水洗鼻法”“凡士林保护鼻腔黏膜”成为过敏人群的自救偏方。
互帮互助：
抗过敏群体有自己的“自救联盟”，有人在互联网上“过敏打卡”日记，有人则加入过敏互助群。
高校学生自制过敏地图：自发标注校园内柏树密集区，制作“绕行攻略”。
过敏人调侃自己是“氯雷他定人”。
而氯雷他定等抗过敏药甚至也成了一种过敏人间的时尚挂饰。
花粉过敏者可以在花粉期到来之前的两周使用抗过敏药物，提前预防性用药，有助于推迟过敏症状开始的时间，减轻症状。
尽管过敏人痛恨春天的圆柏，但“不如砍了”终究只是发发牢骚。
一方面北京的众多柏树中，古树占比高替换成本巨大。
另一方面，柏树本身也是犟种，打针抑制花粉第二年容易反弹，目前能做的基本只有喷水和修剪。
2021年，北京就重新更新了《北京市主要林木目录》，已经把“刺柏属（含圆柏属）”替换成了“白鹃梅属”。
也就是说新的城市工程中，会尽量减少栽种新的圆柏。
值班编辑 康嘻嘻 古丽
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