因为我的工作性质需要长期伏案工作，结果年级轻轻就有了颈椎病。每次犯的时候脖子硬的根本动不了，还伴有头晕目眩，严重，影响正常工作和生活。为了缓解颈椎问题，我尝试过各种方法，像按摩、理疗这些虽然能暂时缓解，但没过多久又会复发，简直遭老罪了。
所以我要提醒大家，平时一定要保持正确的坐姿，避免长时间保持一个姿势不动，每隔一段时间起身活动一下，伸展舒缓一下僵硬的肌肉！
不过呢，要是已经有了颈椎病，又不想频繁跑医院，我还有别的方法分享给大家！
比如说做做颈部保健操、搭配贴膏药、热敷等等！
很多人工作一忙，就忽略了自己的姿势，长时间低头或者含胸驼背，这样很容易加重颈椎的负担，这时候做做保健操可以有效缓解肌肉僵硬以及酸疼问题！
还有热敷，下班回家或者午休的时候，用热毛巾或者热水袋敷在疼痛的部位，能放松肌肉，缓解疼痛。不过要注意，热敷时间不宜过长，温度也不宜过高，避免烫伤皮肤哦，它只是一种辅助缓解的方法，可别本末倒置了！
另外，现在还有一种远红外理疗贴，这种理疗贴能够刺激穴位促进药物的更快的吸收作用于患处，缓解疼痛的效果明显，而且作用持续时间长！
那市面上那么多理疗贴，我为什么选择万康帆理疗贴呢？
前面说了，它是通过穴位刺激加快药物发挥作用，能有效缓解颈椎病和腰椎间盘突出带来的不适！并且贴布是医用无纺布，透气性好，长期贴敷也不有闷痒过敏的现象！坚持使用对病症有明显的疗愈作用，疼痛复发的次数也会减少！而且相比一次大几百的理疗，它的价格可划算多了！
我最严重的时候一天贴一贴就足够了，每次贴上膏贴都会微微发热，暖流直达脖子里，疼痛脖子僵硬的问题能立马得到缓解！坚持用下来我感觉脖子都灵活了很多，疼痛发作的频率也大大降低！
现在工作时即使坐的时间长一点，也不像以前那样难受了，而且精神状态也比以前好很多！在使用期间，也没出现皮肤过敏或者其他啥问题，身体状态一直挺好，我自己挺满意的！
我当时还专门上网查一下，这个理疗贴专门针对颈椎病、腰椎间盘突出这些常见职业病做了优化！而且它们们家口碑也还不错，我去网上看了看，好多用过的人都反馈说对缓解疼痛、改善症状有效果！
总之啊，要是你也想预防和缓解颈椎病、腰椎间盘突出这些职业病，不妨试试这个方法！不过要是你病情已经很严重了，那还是先去医院，听从医生的建议，结合使用万康帆理疗贴来做日常维护！双管齐下，保准让你的身体状态越来越好！
