一个心理学秘密：以如常为喜，以如愿为安，方能远离焦虑与内耗

2025-02-01 21:13:10

文|袁淑秀

人生旅途里，我们常常渴望在风浪中觅得一份安稳，也期待在波折里坚守内心的从容。

“以如常为喜，以如愿为安！”

无论外界多么变化，能让我们真正感到喜悦与安定的，往往是那些在“如常”与“如愿”之间相互成就的瞬间。

当我们习得这句话的真谛，就在最寻常的场景里收获内在的力量，远离焦虑与内耗。





以如常为喜

以如常为喜：学会在日常中看见美好，以平常心对待生活。

1. 平凡的日子，自有不凡的光芒

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