芝麻燕麦薄脆饼：健康零食的新选择

低卡解馋又饱腹的小零食，酥酥脆脆好做又好吃的芝麻燕麦薄脆饼！

用料

熟白芝麻

55克

低筋面粉

12克

即食燕麦片

25克

全蛋液

20克

蜂蜜

18克

芝麻燕麦薄脆饼的做法

1. 玻璃碗中称入即食燕麦片、低筋面粉及熟白芝麻。

1. 先将三种食材混合搅拌均匀。

1. 加入蜂蜜。

1. 再加入全蛋液。

1. 然后将所有食材都混合搅拌均匀即可。

1. 准备好一个圆形模具，加入1勺混合好的芝麻燕麦糊。

1. 用勺子压实，在勺子的背部沾湿一下水防粘。

1. 压好脱模后再用勺子稍稍压压平表面，尽量压到厚薄均匀。
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1. 烤箱提前用150度预热10分钟，将烤盘放入预热好的烤箱中层上下火150度烘烤15分钟左右。

1. 烤至燕麦芝麻薄脆饼表面轻微上色即可出炉后晾凉。

1. 健康又养生的无油少糖芝麻燕麦薄脆饼，酥酥脆脆低卡饱腹又好吃，让人无法拒绝的饼干。

小贴士

1:勺子按压芝麻燕麦糊前，在勺子背部沾湿一下水可起到防粘。