人间四月，光景无边
4月21日至23日
公安部铁路公安局心理健康服务工作队
来到广州铁路公安局深圳公安处
开展心理服务下基层工作
以心相守，温暖同行
为警营注入“心”动力
视频讲座，问心之迹
4月21日下午
在深圳铁路公安处机关
工作队组长杨海军同志
以视频连线形式
向全局广大干部民警讲授了
《情绪的识别与管理》课程
结合铁路公安工作实际
引导民警以科学方法
管理情绪、化解压力
有效缓解民警心理负荷
提升心理健康认知水平
在深圳铁路公安处
心理服务工作组详细了解
公安处心理健康工作开展情况
与参会民警代表深入交流讨论
就民警常见心理问题
进行现场了解和点评
对心理服务工作开展与建设情况
提出宝贵的意见建议
全所民警平均年龄只有29岁
在“年轻”的西九龙站派出所
座谈调研更像一场敞开心扉的对话
工作队的专家与青年民警们齐聚一堂
倾听职业困惑与生活压力
用专业建议为情绪“松绑”
“先解决心情，再解决事情”
醍醐灌顶般
纾解了情绪波动时的烦闷困顿
“如果让你选，你想成为什么？”
工作队以新颖的方式发问
专家与民警面对面互cue
“我想成为一颗苹果，
在平凡的生活中创造价值”
“一辆载满乘客的公交车，
开放包容、平易近人”
“我喜欢白杨树，
正直、坚韧，我想成为这样的人”
“我是一匹骏马
驰骋在辽阔的草原上”
心与心的碰撞
倾听彼此内心最真实的回响
22日，在公安处领导的陪同下
工作队来到深圳海关
心理健康服务中心
开展经验交流活动
感受、聆听、互动
在心心相愈之间心心相印
分享、学习、研讨
照亮彼此心灵，提升工作质效
心心相连向太阳
见证着“党建＋心理”新模式的
美丽绽放
更在欢声笑语中
描绘出忠诚、团结和梦想的
绚丽画卷
起而行之，明心之光
芳菲四月
且看“桃花朵朵开”
工作辛苦
走进“叉烧便利店”
寓教于乐的破冰小游戏
拉近了深圳北站派出所民警之间的距离
现场气氛热烈
大家敞开心扉
展开了一场深入心灵的对话
及时、实用、深入
专家们结合民警工作实际
深入浅出地讲解了
心理健康的维护方法
以及职业压力的应对策略
通过沉浸式互动体验
让大家深刻认识到
心理健康对工作和生活的重要性
更学到许多好用的情绪调节方法
和压力缓解技巧
作为铁路公安队伍的闪亮名片
乘警支队的民警们常年奔波
工作的压力、生活的苦闷
往往压抑在心中无处诉说
而今天
专家们“戴上听诊器”
为大家的心理健康细细切脉
“请让我来听你说”
在专家们的带动下
大家书写内心、表达自我
这是心与心的靠近
更是情与情的贴切
烦心事、糟心事
闹心事、事事抒怀
兄弟情、姐妹情
战友情、情情相连
为“心”充能，为爱发电
为基层警营注入积极向上的心理动能
进一步强化队伍凝聚力与战斗力
广州东站派出所同样热烈非凡
大家手牵手、心连心
感受彼此掌心的温度
触摸对方脉搏的跳动
消弭平日的疲乏和劳累
在欢声笑语里
享受欢聚的乐趣
独白、对话、讨论
专家们耐心听取每一位民警的
疑问、感慨、倾诉
深入探讨、具体分析、精准施策
春风化雨解警心
为民警打开心灵“减压阀”
这一刻
徐徐清风散了心间薄雾
朗朗明月且放长路浩荡
这一刻
不负春光，从“心”启航！
未来
深圳铁路公安处也将持续关注
民警心理健康
不断优化心理服务政策
让民警以更饱满的精神状态
投入到守护人民安全的工作中
继续实现
“从心出发、赋能实战”
近日要览
审 核：李彤华
值班编辑：董晶晶
稿件来源：深铁公安
