灰指甲长期不治危害还是很大的！像我就是整双脚都被传染成又黄又厚、分层掉屑的灰指甲！严重影响正常社交不说，人都自卑了不少！好在我后面及时补救，现在指甲终于恢复到了红润有光泽的健康模样，下面我就详细跟大家说说我是怎么做到的！
一、对症下药
灰指甲是真菌侵染，主要治疗方法就是对坏甲杀菌抑菌。不过因为灰指甲非常厚，一般的抑菌液渗透不进去，所以我当时用的大多都是渗透性强的抑菌液，其中这个甲列净抑菌液见效最明显且最持久！可以迅速深入甲床杀菌抑菌，一次性清除顽固真菌！
它涂到指甲上就是冰冰凉凉的，能感觉到往甲床渗透，软化坏甲，而且都是苦参、黄柏、玄参等中草药成分，非常温和，基本不到一分钟就吸收了，也不用包甲，非常方便！坚持涂抹不到一个月的时间，指甲就开始软化了，而且后面就一个接一个的无痛脱落了！
指甲全部脱落后，为了新长出来的指甲不被感染，就又从某宝上回购了两瓶，一直坚持用到新甲全部长好才停！虽然价格有点高，但一分价钱一分货，现在指甲一直保持的很好，没有复发过！
二、生活注意事项
灰指甲是真菌侵染导致的一种顽固疾病，复发率极高！除了用对药物治疗，个人卫生和饮食结构也极其重要！首先一定要注意个人卫生，养成每天泡脚的习惯，做好清洁工作，平时注意脚部卫生常换鞋袜常晾晒，防止再次感染真菌。同时，日常饮食要多摄入蛋白质含量高的食物，给指甲提供营养。
上面就是我总结下来的祛灰有效方法，操作起来一点不难，就是一定要坚持，毕竟去灰指甲也需要一个过程，真心建议有灰指甲的朋友都去试试这个方法，亲测管用！
