灰指甲作为一种真菌侵染引起的皮肤病，很多人都说难治，而且不能根治！之前我也是这么认为，毕竟做了很多努力灰指甲依然是反反复复不见好！不过我也没有放弃，一直到去年才彻底把灰指甲给解决，下面我就详细跟大家说说我是怎么做到的，希望大家有所参考！
一、使用高渗透性抑菌液
灰指甲是真菌侵染，不仅要清除掉灰指甲表面的真菌，还要把甲床下隐藏的顽固真菌彻底清除掉！对此，我用了一个渗透性强的“甲列净抑菌液”，可以迅速深入甲床杀菌抑菌，清除顽固真菌。
而且纯中草药成分，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，非常温和，渗透性比之前用过的都要好，一会会就能吸收，能深入甲板内部清除真菌。我坚持用了一个月左右，指甲就没那么黄了，厚度下来了，碎屑也少了很多，后续一个半月的时候，坏甲就可以脱落了！
后续看到明显效果后，我更按时坚持涂抹，不到3个月时间，新的指甲就从根部长出来了，直至完全长出红润有光泽的健康指甲！也算是彻底摆脱了灰指甲！
二、使用碘伏
我一般都是每天晚上临睡前接上半盆温水，混入两盖杀菌的碘伏，充分稀释后，双脚浸泡十五分钟，可以起到一定的杀菌作用，指甲周围皮肤也不会痒了，不过只能作为一个辅助方法使用。
三、养护新甲
新甲生长需要一定周期，在这期间，日常饮食要多摄入蛋白质含量高的食物，像鸡蛋鱼肉这类，少吃油腻的食物，给指甲提供营养，促进生长的速度，碳酸类的饮料也需要少喝，防止出现表面凹凸不平等情况。
上述就是我的灰指甲治疗过程的经验和方法分享，希望大家参考，早日摆脱灰指甲的折磨！
