你绝对想不到！素炒南瓜竟有这样的营养价值！

最近在减肥，家里烧菜都用橄榄油，贝贝南瓜也一直没断过~
南瓜一直蒸着、烤着吃~终于换了一个口味，炒了南瓜，做出比较满意的味道‍♀️，无需加太多调料很好吃~其实越简单的菜反而越难做~

用料

贝贝南瓜

半个

5粒

香葱

一小把

少许

生抽

少许

素炒南瓜的做法

1. 准备好原材料

1. 南瓜切厚片，不要太薄了，最后容易粘成一锅

1. 蒜粒拍下，香葱切小段

1. 热锅凉油，加入蒜爆香，再加入切好的南瓜片，稍微翻炒，有点变软

1. 加少量盐，少放一点水，稍微煮一下，南瓜变软
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1. 差不多熟了，加一点点生抽，撒葱花出锅。

小贴士最近在减肥，家里烧菜都用橄榄油，贝贝南瓜也一直没断过~
南瓜一直蒸着、烤着吃~终于换了一个口味，炒了南瓜，做出比较满意的味道‍♀️，无需加太多调料很好吃~其实越简单的菜反而越难做~

用料

贝贝南瓜

半个

5粒

香葱

一小把

少许

生抽

少许

素炒南瓜的做法

1. 准备好原材料

1. 南瓜切厚片，不要太薄了，最后容易粘成一锅

1. 蒜粒拍下，香葱切小段

1. 热锅凉油，加入蒜爆香，再加入切好的南瓜片，稍微翻炒，有点变软

1. 加少量盐，少放一点水，稍微煮一下，南瓜变软

1. 差不多熟了，加一点点生抽，撒葱花出锅。

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