暮春四月,艾草香裹着细雨飘进千家万户,正是做清明粿的好时节!这团青翠欲滴的"绿胖子"可是江南人家代代相传的春日限定,捧在手里像捏住了一汪碧潭,咬开瞬间立刻被丰腴的腊肉香撞个满怀——这哪里是点心?分明是把整个春天的鲜味都包进了掌心!

揭开蒸笼的刹那,翡翠般的外皮泛着柔润的光泽,手作花边像给碧玉镶了圈蕾丝。外皮糅合着艾草特有的草木清香,软糯中带着恰到好处的韧劲,既不会粘牙也不会散开。而最勾人的还要数鼓鼓囊囊的宝藏馅心,腊肉的油润、冬笋的脆嫩、梅干菜的咸香、香菇的鲜美,在舌尖交织,像春雨后突然炸开的惊雷,彻底激活沉睡的味蕾。



这抹青绿可不只是颜值担当!艾草叶里藏着春天的养生密码,丰富的钙铁元素给身体注入元气,特有的黄酮成分更是天然的抗炎小卫士。搭配低脂高蛋白的冬笋、富含纤维的梅干菜,连腊肉都特意肥瘦分开炒制,油腻感早被巧手化解。难怪老人们常说,吃清明粿要像品茶,慢慢感受草木精华顺着喉咙滑入五脏六腑的熨帖。

当蒸汽氤氲的清明粿端上桌,你很难不被它诱惑——外皮被蒸得微微透光,隐约透出琥珀色的馅料,腊肉的油脂在薄皮下沁出星星点点的金光。看窗外细雨打湿新发的柳芽,这大概就是江南春天最诗意的打开方式了吧?



【清明粿】

制作配料:艾草适量 清水适量 小苏打适量 粘米粉240克 糯米粉160克 艾草泥360左右腊肉1块 冬笋2个 梅干菜1把 香菇适量 豆干3片 小葱1把 生抽2勺 老抽1勺 海盐1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量

制作方法:

1、先来做馅料:这个馅料的配菜有点多哈!先准备一块腊肉,肥肉和瘦肉分开切,腊肉我还提前煮了一会儿;豆干切成小丁、干香菇浸泡切成小丁、2个冬笋去皮切成小丁,焯水备用;梅干菜浸泡切蒜备用、小葱切碎备用;



2、锅中少加点油,加入腊肉的肥肉炒出油脂,再加入瘦肉和豆干丁翻炒均匀,加入生抽2勺 老抽1勺 海盐1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量翻炒均匀;



3、再把所有的配菜加进去,翻炒均匀,如果口味有点淡可以酌情再加点调料,出锅之前加入葱花翻炒均匀即可出锅;



4、准备艾草,只取嫩叶的部分,清洗干净,放入开水锅里,加入少量小苏打焯水1分钟左右,捞出来过凉水,挤干水分放在破壁机里,加入少量的情书,打成艾草泥;机器只要搅打得起来就可以;



5、粘米粉240克糯米粉160克艾草泥360左右,混合揉成面团,掰成小块,开水上锅蒸几分钟,出锅之后趁热揉成面团就可以了!



6、分成大约25克的小剂子擀薄,包入适量的馅料;



7、封好接口,捏出花边,生胚就好了;吃不完的可以冷冻保存,吃的时候开水上锅蒸几分钟就可以;



8、皮薄馅儿大,馅料丰富,味道还是很好吃的。马上清明节了,可以做些清明粿吃吃,顺应节气、顺时而食!我查了一下资料,艾草是属于当菜又当要的一种食材,营养还是比较丰富的,钙、铁、钾锌含量尤其高,尤其是含有黄酮类的化合物,具有抗炎消炎的作用!但是艾草不能多吃!少量食用是没有问题的!



有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp