最近全国多地经历“跳水式降温”，上午还在穿短袖，下午就得裹羽绒服。气温骤降不仅让衣柜措手不及，更让免疫系统拉响警报——为什么秋冬换季总是感冒高发？体温调节与病毒传播背后藏着哪些科学逻辑？今天用一篇硬核科普揭开“温差病”的真相。
️ 气温骤降≠寒冷本身致病，真正的“推手”是它们
1️⃣ 免疫力开启“省电模式”
2️⃣ 纤毛“环卫工”集体罢工
3️⃣ 激素乱战放大脆弱性
温差引发的传播环境剧变
1️⃣ 室内微气候恶化
2️⃣ 病毒环境耐受增强
多维防御构建防护体系
1️⃣ 主动体温管理
2️⃣ 强化黏膜屏障
3️⃣ 精准疫苗接种
认知误区辨析
误区1：“寒冷直接致感冒”
误区2：“抗生素治感冒”
