风清景明,万物尽显”,清明节是二十四节气中唯一一个,即是节气又是节日的节日,这天是民间重要的祭祖节,也是踏青郊游和祈福纳吉的好日子。



清明节是慎终追远和传承孝道的节日,也是天气转暖以后,各种时令食材开始大量上市的时候,民间讲究“早清明,晚十一”,因此现在就有很多人开始上坟祭祖和扫墓,而清明节作为祈福纳吉的日子,也有着很多的老讲究和老传统。

清明将至,再忙别忘吃3道福气菜,做3件开运事,为家人祈福纳吉交好运。

清明将至,再忙别忘吃“3道福气菜”

一,鸡蛋

清明吃蛋,眼明心亮”,这是流传在民间的一句俗语,而清明时节正是家禽产蛋的高峰期,蛋类不仅蛋白质丰富容易吸收,还有初生和平安圆满的寓意,因此清明节吃蛋也是民间的老传统。

推荐菜谱:茭瓜鸡蛋虾仁水饺



1.茭瓜清洗干净后剖开,挖去瓜瓤后备用,鸡蛋打散后加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀,虾仁加盐搓洗去粘液,去除虾线后攥干水分,加入料酒、盐和胡椒粉拌匀腌制一会。



2.处理好的茭瓜用擦子擦成细丝,加入盐拌匀杀出水分,杀出水分的茭瓜丝攥干后剁碎。



3.锅中入油,油热以后下入搅打好的鸡蛋液,炒至蛋液凝固后用手勺敲碎盛出。



4.把晾凉的鸡蛋和茭瓜拌在一起,加入一品鲜酱油、蚝油、葱姜末和盐拌匀,然后淋入香油搅拌均匀。



5.饺子皮中包入调好的茭瓜鸡蛋,封口时包入腌制好的虾仁,捏紧口后入沸水锅中煮三个开,煮至饺子鼓肚浮起后即可出锅享用。



二,海带

清明节祭祖祈福,人们讲究的祈愿子孙代代有福报,而这个时节正是海中的海带采收上市的时候,海带富含多种微量元素,而且有着“代代有福”的寓意,这个时节正是品尝其的好时候。

推荐菜谱:猪脚海带炖黄豆



1.猪脚用喷灯燎至表皮焦糊后刮洗干净,然后剁成小块凉水入锅,锅中加入少许白酒,水开后撇去浮沫后捞出冲洗干净。



2.新鲜的海带洗净后切成块,黄豆芽漂洗干净,把海带和黄豆芽入沸水锅中焯烫一下,捞出后清洗干净。



3.把处理好的猪脚入高压锅中,加入葱姜块、料酒、八角、花椒粒和小茴香,添入足量的水后盖上高压锅盖,压至猪脚软烂后关火。



4.压好的猪脚捞去料渣,然后连汤带猪脚倒入锅中,大火烧开后转小火。



5.把海带和黄豆芽入锅,炖至海带酥烂出现胶质后,加入盐和胡椒粉调味,撒入葱花香菜即可出锅享用。



三,芫荽

芫荽也被称作“香菜”,清明时节正是其香味特别浓郁的时候,而芫荽因为寓意“延岁”,所以是一些重要日子里餐桌上少不了的食材。

推荐菜谱:芫爆螺片



1.鲜活海螺砸碎外壳取肉,只取螺头部位后加入盐和白醋,把螺头上的粘液搓洗干净,香菜摘洗干净后备用。



2.把洗净的香菜切成段,红辣椒切成丝,海螺头片成薄片。



3.锅中烧水,水在锅边冒小泡时下入螺片,焯烫至螺片略微打卷后迅速捞出过凉。



4.锅中入油爆香葱姜丝和辣椒丝,然后下入香菜梗翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜酱油。



5.沥干水分的海螺片撒入盐和胡椒粉拌匀,然后入锅中跟香菜翻炒均匀,撒入香菜叶后滴几滴花椒油即可出锅享用。



清明将至,再忙别忘做“3件开运事”

一,用凉水清洗眼睛

清明将至正是风清景明的好时节,这个时节除了勤出门欣赏绿色的植物外,每天用凉水清洗眼睛,也会让自己的眼睛特别舒服。

现在人们观看电子产品比较多,眼睛会经常感到干涩和疲劳,而眼睛喜凉,清明时节气温上升,这个时节经常用干净的清水清洗眼睛,有眼明心亮的好寓意。

二,清除家中的污秽

清明前民间传统讲究要把家里打扫的干干净净,寓意就是清除污秽和邪气,因此家里不穿的旧鞋,以及容易藏污纳垢的阴暗角落,都要清理的干干净净。

清明时节随着气温的回升,正是细菌和昆虫的活跃期,这个时候把家里污秽清除干净,也有祈福纳吉的好寓意。

三,郊游踏青放风筝



梨花风起正清明,游子寻春半出城”,清明节在民间也被称作“踏青节”,清明节前后人们讲究郊游踏青和放风筝。

清明时节正是风清景明和草木尽显的好时节,选择风和日丽的好日子,领着家人出门郊游踏青和放放风筝,有把烦恼和晦气都清除的寓意,而这个时节正是阳气上升的时候,多进行户外活动对于身体也非常有好处。

清明节是慎终追远和传承孝道的节日,也是祈福纳吉交好运的日子,因此再忙别忘吃3道福气菜,做3间开运事,为家人祈福纳吉。

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