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每年的3月30日是世界双相情感障碍日。
今天，我们想推荐一本特别的漫画，它来源于一个女孩的真实经历。十六岁那年，露第一次陷入抑郁状态，学业、生活受到巨大的影响，为了弄清楚自己身上究竟发生了什么，露四处求医，辗转于各处。七年时间，她先后见了八位专家，但他们仍无法就她的病情达成共识。
从频繁误诊到最终确诊双相情感障碍（也称躁郁症），这个过程就像露所说：“骨折的手臂、撕裂的伤口……身体上的创伤往往显而易见，精神上的苦痛却难以被识别”。
因此，露把她的疾病绘制成一只性情不定的小狐狸。狐狸支棱时，她感觉不到饥饿和疲惫，全世界像被点燃一样创意无限；狐狸颓丧时，她的身体被掏空，连维持日常生活都成为挑战。
为了夺回对身体的掌控，露与她脑袋里的小狐狸斗智斗勇。在这个过程中，她跟随狐狸走进“双相”的世界，认识了情绪波动背后的机制，也慢慢找到与狐狸和平共处的方法。
这本漫画不仅是露个人的成长记录，也是一本能让情绪可视化、感受被理解的“双相”科普书，三甲医院的精神科医生全文审校，它既能共鸣我们所有的情绪起落，又能提供行动起来解决问题的力量。
单口喜剧演员刘旸教主也说：“看了这本书才知道我对这个病（双相情感障碍）的认识还很少，那就更别提普罗大众对这个病的看法，很多人还会有许多误解。”
在这个特别的日子，愿这本书成为一扇小窗，让越来越多的人能够正视和理解双相情感障碍，看见情绪波动背后的真相。
本期荐阅：
露·吕碧《我脑袋里的小狐狸》
限时5折，单本包邮↑
这本书，献给所有在情绪起伏中挣扎的敏感灵魂。
