为进一步增强学生心理健康意识，促进学生身心健康成长，近日，宜春市区关工委、袁州区新时代文明实践中心联合满天星公益走进宜春市黄颇小学开展“平安宜春建设心理健康大讲堂”活动。活动邀请市关工委“月芽儿”心理辅导团专家组成员江红主讲。
江红以《扬起自信的风帆，驶向理想的梦湾》为题，围绕了解健康；小学生心理问题表现；讨论自己是否有以上的心理问题，该如何克服；“快乐心理素质”自测题等四个方面进行了讲解。她用通俗易懂的语言，围绕情绪认知、情绪表达和情绪调节展开。在情绪调节方面，江红通过现场互动的方式，让同学们认识到情绪的多样性和复杂性，并教会他们如何通过正确的方式来调节自己的情绪。
此次心理健康教育讲座为同学们普及了心理健康知识，教会了同学们舒缓不良情绪的方法，培养了同学们正确的自我认知能力，促进了同学们的身心健康发展。（郭萍、张传捡、廖秋玮）
来源：宜春市黄颇小学
