中六君你好！我的手臂经常感觉麻木，有时候还有点痛。前段时间去看医生，医生说是颈椎病，但治疗了三个多月，症状还是没有好转。这到底是怎么回事呢？
生活中，我们常会遇到手臂又麻又疼
时而在伏案工作后出现
时而在睡醒时来袭
很多人一出现这种情况
立即联想到颈椎病
事实真是如此嘛？
听听我院疼痛科主任阮祥才主任医师的解读~
阮祥才指出，在临床上，绝大多数手臂麻木和疼痛都是由机械性原因引起的。这些机械性原因主要包括以下几个方面：
1
颈部肌肉紧张
长时间保持一个姿势，比如低头玩手机、伏案工作，会使颈部肌肉持续处于紧张状态。这种紧张会导致肌肉疲劳，进而压迫神经，引发手臂麻木和疼痛。这种情况在办公室人群和学生群体中尤为常见。
2
神经受压
颈部的神经从脊髓发出，穿过颈椎间隙，延伸到手臂。如果颈椎发生退行性变化，如椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫神经根，导致手臂麻木和疼痛。不过，这种神经受压的情况并不一定就是大家常说的颈椎病，很多时候只是局部的机械性压迫。
3
不良姿势
不良的姿势，如枕头过高或过低、睡姿不当等，也可能导致手臂麻木疼痛。这些姿势会使颈部和肩部的肌肉、韧带等软组织处于不自然的拉伸或压缩状态，影响血液循环和神经传导。
很多医生会将手臂麻木疼痛归结为神经根型颈椎病，建议患者进行各种检查和治疗，甚至导致过度治疗。阮祥才表示，颈椎病确实可能导致手臂麻木疼痛，但很少手臂麻木、疼痛是由特别复杂的原因引起的。颈椎病是一种慢性退行性疾病，其发病机制较为复杂，包括颈椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚等，这些病变可能压迫神经根、脊髓或椎动脉，从而引起一系列症状，如手臂麻木、疼痛、头晕等。
阮祥才提醒，手臂疼痛麻木通过恰当的诊断和适合的治疗往往会很快好起来。
本文指导专家
疼痛科 阮祥才 主任医师
手术麻醉中心疼痛科主任、手术麻醉中心副主任（兼）、日间手术中心主任（兼）
专业介绍：广东省医学青年杰出人才、广州市医学重点人才，医学博士，毕业于中山大学，曾赴美国匹兹堡大学医学中心和德国罗腾堡地区医院研修，从事疼痛医学临床相关的研究，主持三项、参与五项国家自然科学基金，发表学术论文四十余篇。
医疗专长：擅长慢性疼痛疾病的诊断，以及吗啡泵、三叉神经球囊压迫和射频等微创介入手术。
学术任职：广州市疼痛医学分会主委，广东省神经科学学会副理事长，广东省疼痛医学分会、疼痛医师分会和医院协会疼痛科管理专委会副主委。
出诊时间：周一、周三上午
责任编辑：刘山青
初审：戴希安
审核：简文杨、乐虞莹
终审：李文敏
审定发布：李汉荣
内容来源：中山六院
合作科室：健康教育中心
