这段时间情绪上面咱就是说太精神内耗了，晚上翻来覆去的睡不着，不是因为别的，真的是太痒了…
我是从去年开始荨麻疹反复发作，脖子上大片大片的红包风团，后来就开始蔓延到全身都是，又红又肿的，真的很难看
后来去看了一下才知道熬夜加上这段时间暴饮暴食，导致的免疫力下降，才让荨麻疹有了可趁之机！有和我情况一样的姐妹可以试试这个法子
盐水：
用来清洁皮肤，在患处湿敷5-10分钟即可
外用药：
每天坚持涂抹，少量多次的涂在痒的地方，我一般一天至少涂了有3-4次
维E乳：
涂在皮肤上起到保湿的作用
生活中需要注意的小tips：
1.早睡早起，不熬夜，内分泌失调的话抵抗力会下降
2.多吃含维生素C的食物，帮助新陈代谢
3.适当的运动，我一般晚上会跑跑步，促进代谢，而且运动了之后睡觉也会睡得比较踏实
方法真的不难，生活习惯真的要调整，真心建议姐妹们可以试试
