还记得张医生常说的那句话吗?高血压是导致全球死亡率最高的单一因素,没有之一。统计数据表明,高血压通过导致心脑血管疾病,每年在全世界导致的死亡人数高达1040万,远远大于因为癌症而死亡的人数。同时,高血压也是威胁老年人健康的首要危险因素,我国60岁以上人群患病率高达58.9%,但控制率仅为16.1%。



这就意味着,在我国,每5位老年人中,有3人患有高血压;而在这些老年高血压病人中,能够有效控制的,仅有16.1%。与如今的美国相比,我国老年高血压在知晓率和治疗率,都存在显著差距。聊到这里问题就出现了,按照道理说,国人目前的生活水平并不比老美差,为何在高血压的管理方面差距却这么大呢?

究其原因,无非两点,一是老年朋友对这种疾病带来的不良后果认知不足,以至于它们对此类疾病的重视程度不够,二是医学知识的匮乏,使很多老年朋友用药不规范,最终,钱也花了,药也吃了,血压却远远没有达标。下面,张医生就利用5分钟左右的时间,为朋友们科普一下相关知识。

要想弄清楚这个问题,朋友们首先需要了解一下老年高血压的3大特点,首当其冲的就是脉压差增大,所谓的脉压差,是用我们的收缩压减去舒张压,得出的数值就是脉压差。正常的脉压差范围通常为30-40mmHg。老年高血压病人由于动脉硬化较为严重,导致收缩压升高、舒张压降低,脉压差常超过50mmHg。



第二个特点是血压波动明显,经常是天上一脚,地下一脚,容易出现体位性低血压和餐后低血压,医生统计发现,老年高血压病人体位性低血压的发生率在30%左右。这里有一个小知识点,朋友们需要了解一下,所谓的餐后低血压指的是,餐后2小时内收缩压下降≥20mmHg。

最后一点是靶器官损害风险高,所谓的靶器官指的是心脏、肾脏、大脑和眼睛。有一定医学知识的朋友都知道,高血压是老年卒中、心力衰竭和肾功能衰竭的首要危险因素。正因如此,这些疾病,在老年人群中,发病率都比较高。

之所以老年高血压病人会出现上述3个特点,主要是因为老年高血压发病原因主要是因为:动脉硬化和容量升高。聊到这里,第二个问题就出现了,面对这些特点,我们该如何选择降压药物呢?目前我们常用的一线降压药主要有5大类,下面,张医生为朋友们简单介绍一下这些降压药的机制、适用人群和老年人使用时需要注意的事项。



钙通道阻滞剂,简称为地平类降压药,主要是通过扩张动脉血管,降低外周阻力来降低血压的,这段话看上去如此的晦涩难懂,用我们老百姓的话来讲,它就是让血管内的空间变大了,血压自然就下来了。这类药物适用于单纯收缩期高血压或合并冠心病的朋友,老年朋友在使用过程中要注意,优先选择长效制剂,警惕下肢水肿和牙龈增生。

利尿剂,主要是通过排钠利尿,减少血容量来降低血压,适用于盐敏感性高血压或合并有水肿的高血压病人,老年朋友在使用过程中需要注意检查血离子,痛风病人禁止使用噻嗪类利尿剂。

沙坦类和普利类降压药由于作用机制类似,张医生把它们放在一起来讲,这两类药物都是通过抑制肾素-血管紧张素系统来发挥降压药作用,适合用于合并糖尿病、慢性肾病和心力衰竭的病人,老年朋友在使用过程中警惕肾功能可能出现恶化,可能出现干咳。



β受体阻滞剂,简称洛尔类降压药,通过降低心率和心肌收缩力来降低血压,适用于合并心绞痛、心肌梗死后、快速性心律失常的病人,老年朋友需要注意 ,这类药物禁用于哮喘和严重的心动过缓病人。

通过这段描述,朋友们可以看出来,这5大类降压药,似乎都可以用于老年高血压的治疗,现实也确实是这样。但是,手心手背虽然都是肉,但手心手背的肉是不一样厚的。5种降压药虽然都可以用于老年高血压的治疗,但是,在5大类降压药中,地平类降压药因降压平稳、无绝对禁忌症,被用作一线推荐,是老年病人的基石用药。当需要联合用药时,建议优先选择地平类+利尿剂,可协同降压,降低卒中风险。

为什么主要选择这两种降压呢?这和老年高血压的病因是息息相关的,老年高血压的致病原因是动脉硬化和容量升高,而这两类降压药可以从致病原因上发挥作用,因而,可以更好的控制老年朋友的血压,使更多病人的血压达标。代表药物有硝苯地平、氨氯地平等。



咱们还有一点时间,张医生再和朋友们聊一个小知识点,就是老年朋友到底该把自己的血压控制在多少?很多朋友错误的认为,老年朋友的血压不能降得太低,否则,容易发生心梗和脑梗。这种观点当然是错误的,不过朋友们也需要注意,老年高血压的管理,并不是一成不变的,它也是个体化的,因人而异的。

对于年龄小于80岁的健康老人,收缩压控制目标在130mmHg以下,对于年龄≥80岁或衰弱的老年人,收缩压的控制目标在150mmHg以下,优先推荐的降压药为小剂量的利尿剂和长效地平类降压药。对于合并糖尿病或慢性肾病的老人,目标血压在130/80mmHg以下。

总的来说,老年朋友降压需兼顾疗效与安全,从药物特性、合并症、肝肾功能等多维度制定方案。建议通过家庭血压监测和定期随访来实现动态调整。只有将规范化治疗与个体化策略结合,才能最大程度改善老年患者的生活质量与预后。



今天的内容就聊到这里,如果对您有帮助,请关注我,我会带您了解咱们国内最前沿的医学知识,我是张医生,下次再见。

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