西宁“青年夜校”2025年第九期！

西宁

青年夜校

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对所有的快乐说嗨嗨

来到夜校，这一晚你就值啦！

快跟紧团团步伐

一起来√get新技能吧

油画

3月10日，共青团城东区委开设了油画课程。课程中，油画讲师讲述油画起源与发展，阐述学习油画对提升审美、舒缓压力的帮助，还强调画笔使用、色彩搭配等要点。实践环节，讲师示范风景油画创作步骤，学员们在讲师的指导下动手创作。本次课程为青年打造艺术学习交流平台，学到了油画技巧，放松了身心，收获满满。

中医养生

中医养生

3月13日，共青团湟中区委开设了中医养生课程。课程特邀湟中区鲁沙尔镇大源卫生院谢生寿院长担任主讲。课程中，谢老师以“中医养生与青年健康”为主题，结合青年群体的生活特点，深入浅出地讲解了中医的基本理论、四季养生法则以及常见健康问题的中医调理方法。他用生动的案例和通俗的语言，让学员们感受到中医的博大精深。为了让学员们更好地理解中医知识，老师还现场演示了简单的穴位按摩技巧，并邀请学员上台体验，学员们纷纷动手尝试。本次课程不仅为青年提供了学习中医知识的平台，更让大家感受到中医文化的魅力。

永生花团扇DIY

爱与欢笑同行

3月13日，共青团大通县委开设了永生花团扇DIY课程。活动伊始，老师以图片、视频等形式为学员详细介绍了永生花的制作原理、保存方法以及团扇的历史文化渊源，并以图片形式展示了不同风格的永生花团扇作品，让青年们对本次DIY主题有了更深入的了解，激发了大家的创作灵感。在现场制作指导环节，老师亲自示范永生花团扇的制作步骤，包括花朵布局、粘贴技巧等。随后，在老师的指导下，学员们制作出属于自己的作品。活动最后，青年们依次展示自己的作品，并毫无保留地分享制作过程中的创意和心得。此次活动让青年们在学习传统文化知识的同时提升了动手能力和创造能力，丰富了精神文化生活。