甲鱼汤的常见做法



材料

  • 王八1只 水鱼一只
  • 枸杞、红枣、党参、淮山等药材(根据体质选择)
  • 姜片、料酒、盐

步骤

  1. 王八和水鱼处理干净,去除内脏,用开水烫去表面薄膜,切块焯水去腥。
  2. 锅中放清水,加入甲鱼块、姜片、料酒,大火烧开后转小火慢炖。
  3. 加入药材(如枸杞、红枣),炖1-2小时至肉软烂。
  4. 出锅前加盐调味即可。



材料



  • 大番茄1个(切块)
  • 圣女果10颗(对半切)
  • 鸡蛋2个(可选)
  • 蒜末、盐、糖



步骤

  1. 热油爆香蒜末,先炒大番茄至出汁。
  2. 加入圣女果快速翻炒,加盐、糖调味(圣女果加热后果酸更明显,需加糖平衡)。
  3. 若加鸡蛋:另起锅炒蛋后混入番茄中,避免圣女果过软。
  4. 出锅前撒葱花,口感酸甜,层次丰富。



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