春天天气多变，刮风下雨，偶尔来个大晴天。
这段时间感冒的人很多，所以呀，我要多给家人养养身。
上回做这个山药丸子，酸爽开胃，特别饱腹。
做了几次，今天再换个做法。
来一道特别适合春天养人的山药小米粥。
煮粥别乱放东西，想要熬出浓稠的小米呀，记住三个点，轻松熬出米油。
颜色金黄，表面一层米油，看着就很诱人~
来点红枣和枸杞，养人又美味！
春天给家人炖上这么一锅，当早餐妥妥的。
详细步骤见下方
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年后怕胖就吃它！低脂美味，好吃又过瘾
餐厅招牌被我破解了！简单好吃，难怪它能火
这货不用出去买！在家乱煮都香，量多又省钱
随手焖出一锅鲜！滑嫩入味，连吃一周都不够
外边一个8元？在家做便宜又好吃，做法巨简单
小米，大米，山药，红枣，枸杞
香油，白醋，红糖
碗里面倒入200g的小米 加适量的清水
一放就是要放少许的大米 15g左右 这样更容易出米油 熬出来更香
淘洗干净再加入清水给它泡上半小时
砂锅里加入1500毫升清水，大火把水煮开，这一不放就是不放凉水，一定要等水开以后再把小米倒入砂锅，这样煮出来的小米粥才会更加粘稠
这第二放就是需要滴几滴香油，这样吃起来口感更加顺滑
第三就是放几滴白醋，可以中和水中的碱性物质
使米粥熬出来更加显黄，想美颜滋补再加点山药和红枣，扣盖煮上15分钟
最后放少许红糖，撒上枸杞即可
老人小孩喝完暖身又暖胃，姐妹们喝完小脸红润润~
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