大家好，我是爱做美食的小厨娘，关注我，每天持续为你更新菜谱。
周末，去给孩子打疫苗，顺便做一下体检，因为孩子经常说腿疼，正好表嫂是儿科方面的医生，于是给了我一些建议，其中之一就是让孩子多吃蒸菜，少吃零食。
孩子现在这个阶段还属于“快速长个”阶段，营养跟不上可不行，于是这几天我每天忙着给孩子准备不同的蒸菜，希望他能多吃点，多吸收营养。
胡萝卜蒸鱼片
鱼肉中含有高质量的蛋白质，胡萝卜中有丰富的维生素，两者搭配，营养全面，鱼肉肉质鲜嫩，胡萝卜绵密鲜甜，孩子非常喜欢。
蒸肉饼
这道蒸肉饼才是最简单的，有蛋有肉补充身体所需的能量，让孩子尽情玩耍，心情好了，身体才好。
粉蒸肉
腌制好的五花肉，裹上一层米粉上锅蒸，吃起来不仅不油腻，而且口感和味道更加鲜美。
冬瓜蒸肉
冬瓜水分足，口感清爽，含有多种维生素和矿物质，能促进孩子肠胃蠕动，易消化，因为它的存在，肉沫也不再那么油腻。
南瓜蒸狮子头
肉饼蒸蛋
