深夜辗转反侧，数羊数到天明……对数量庞大的失眠人群而言，这样的场景已成生活常态。当传统的治疗手段逐渐失效，一种名为“HS睡眠疗法”的多模式创新治疗在威海卫人民医院悄然兴起。通过多学科融合的精准干预，这项技术正为无数失眠者点亮希望之光。
治失眠三周见效
“梁主任，你给我用的这套方法太灵了，我再也不用担心晚上睡不着觉了。”近日，52岁的市民李女士来到威海卫人民医院疼痛科，专程向该科主任、副主任医师梁亭岩表达谢意。原来，从20多年前起，李女士由于经历家庭变故等多种原因，饱受失眠之苦。这期间，她曾尝试多种治疗方法，褪黑素、安定片从此成了她的“睡眠伴侣”，剂量从半片到1片，后来逐渐增加到3片，但效果却日益衰减。“最严重时连续5天没合眼，心跳快得像要冲出胸口，甚至出现了幻觉。”李女士回忆道。
转机出现在去年年底，当时她抱着最后一丝希望，走进了威海卫人民医院疼痛科。梁亭岩没有立即开药，而是进行了长达2小时的问诊——从月经周期到饮食偏好，从生活经历到工作压力，甚至细致到卧室窗帘的遮光率，而随后展开的睡眠监测显示：她的深睡眠占比仅为4%，远低于正常人的20%-25%。
“慢性失眠往往伴随自主神经紊乱和代谢异常。”梁亭岩指着检测报告解释，“您的皮质醇昼夜节律完全颠倒，这就像身体始终处于‘战备状态’。”针对这种情况，治疗团队制定了包含超声引导下颈交感神经节调控、光量子疗法、神经调控、中医疗法等四项核心技术的“HS睡眠疗法”方案。
治疗首日，当超声探头精准定位颈交感神经节，调控完成后，李女士突然感觉“后脑勺像被温水浸润”。当晚，她在未服用安眠药的情况下，竟自然入睡4小时。经过3周系统治疗，她的睡眠结构发生了“质变”：深睡眠占比提升至18%、晨起心率从95次/分降至68次/分。更令她惊喜的是，伴随多年的偏头痛和便秘症状也不治而愈。
疼痛科医生鞠文峰诊疗患者。威海卫人民医院供片
多管齐下优势多
李女士的故事绝非个案。在该科病房采访时，记者就遇到多名正在接受“HS睡眠疗法”治疗的患者，他们无一例外地表达了该疗法对帮助自己恢复良好睡眠所起作用的肯定。
“治疗失眠的传统疗法主要是口服安眠药、抗抑郁药，甚至抗精神病药，但对于慢性失眠患者，这些药物不仅难以治愈，而且经常会出现耐药、依赖和成瘾。”梁亭岩介绍，与上述疗法相比，HS睡眠疗法（Healthy Sleep）有着独特优势。
HS睡眠疗法采取超声引导下颈交感神经节调控，通过调节交感神经节律，解除其过度紧张及功能亢进状态，使头、颈、上肢、心脏等血管扩张，明显改善心、脑血流量，增强机体的抗病功能及抗炎作用，调节内分泌系统，稳定全身自主神经系统。
其采用的光量子疗法，对细菌、病毒等微生物有很强的氧化作用。治疗过程中，医生将患者自身的血液通过光量子处理后，从而起到降低血脂、清除血液垃圾、排除体内毒素的作用，进而改善微循环和脑部供氧，增强神经细胞活性，起到提升机体免疫力，增强自我修复的功能。
神经调控疗法，高选择性α2去甲肾上腺素能受体激动剂右美托咪定（Dexmedetomedine，Dex）可以诱导自然睡眠（右美托咪定具有减轻细胞凋亡等神经保护作用），而且没有呼吸抑制，Dex在中枢内作用于脑干蓝斑核，抑制去甲肾上腺素（NE）释放，进而激活下丘脑腹外侧视前区（VLPO）的γ-氨基丁酸（GABA）能神经元，通过轴突投射抑制脑内众多觉醒核团，扩张血管、调节微循环，降低大脑皮层兴奋性，发挥催眠作用。
HS睡眠疗法中的中医疗法，根据中医对失眠分为“肝郁化火”“痰热内扰”“阴虚火旺”“心脾两虚”“心胆气虚”“心肾不交”等不同的辨证分型，采用不同的治法与方药，同时通过中医特色针灸、推拿等方法，调整整体阴阳平衡，补血气，排痰湿等实现辨证治疗失眠。
用对方法是关键
根据世界卫生组织公布的相关计数据，全球睡眠障碍发生率已达27%，而我国的情况也很严峻。中国睡眠研究会2023年最新白皮书揭示：我国成年人失眠发生率攀升至41.7%，其中慢性失眠患者超1.5亿。更值得警惕的是，失眠人群呈现明显年轻化趋势：20岁—35岁群体占比从2010年的16%激增至2022年的39%。
“我们正面临前所未有的睡眠危机。”梁亭岩指出，“996工作制、短视频沉迷、生活压力等因素叠加，导致自主神经系统紊乱患者激增。传统‘一刀切’的药物治疗模式，已难以应对这种复杂病因。”
令人欣慰的是，梁亭岩和他的同事经过大量临床试验，探索推出的HS睡眠疗法已交出了一份亮眼答卷：在完成治疗的869例患者中，84.7%的失眠严重指数（ISI）下降超过50%，67.3%的患者实现完全停药。更令人振奋的是，该疗法对伴发焦虑抑郁的失眠患者有效率高达91.2%，。
“真正的突破在于治疗理念的转变。”梁亭岩指着实验室里的脑核磁图像分析说，“传统疗法只关注‘睡不着’的表象，而HS疗法直击神经-免疫-内分泌网络的失衡根源。”团队发现，经过治疗的患者下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）功能趋于正常，这是维持长期疗效的关键。
“每个辗转难眠的夜晚，都是身体发出的求救信号。”梁亭岩最后提醒，“如果每周出现三次以上入睡困难或早醒，或再入睡困难、晨起精神差等，且持续超过一个月，务必及时就医。记住，好睡眠不是奢侈品，而是每个人与生俱来的生命权利。”
随着HS疗法的推出并在临床上获得大量应用，越来越多的睡眠障碍患者成功告别失眠。威海卫人民医院疼痛科现已开通“睡眠障碍筛查绿色通道”，提供免费初期评估服务。有需求的市民可随时联系预约，让专业团队为您的睡眠保驾护航。
记者 董传葆
