在美食的世界里,小炒菜总是以其独特的魅力占据着重要的一席之地。它们不仅做法简单快捷,而且口感丰富,香味扑鼻,是下饭解馋的绝佳选择。今天,就为大家分享 8 道让人欲罢不能的小炒菜,每一道都好吃到破防!

松仁玉米



所需材料:甜玉米粒500克(或糯玉米粒)、豌豆1把、红椒半个、松仁50克、油盐适量、葱1段、白糖半汤匙、水淀粉适量。

制作步骤:

准备好所有食材。甜玉米粒可以选择超市的速冻或罐头装,但请注意,干玉米粒并不适用。我使用的是速冻甜玉米粒,解冻后即可。同时,将松仁的皮剥去。

大葱切成葱花,红椒去籽后切成丁状备用。

在锅中加入足够的水,待水开后,放入玉米粒和豌豆进行焯水。焯至玉米粒和豌豆熟透后,捞出沥干水分。

在同一个锅中加入适量的油,烧热后放入松仁进行小火炒制,炒至松仁颜色变黄后盛出晾凉。

接着,在锅中加入少许油,烧热后放入葱花爆香,再加入红椒丁翻炒至颜色变深红。

随后,将焯好水的玉米粒和豌豆放入锅中,加入适量的盐和白糖进行调味,大火翻炒1-2分钟。期间,可以淋入少许水淀粉勾薄芡,使菜肴更加浓郁。

最后,关火并撒上炸好的松仁,翻炒均匀后即可盛出装盘享用。这样,一道美味的松仁玉米就做好了。

杂菇炒彩椒



材料:混合菇类(如香菇、金针菇、平菇等)200克;彩椒(红、黄、绿各半)各1个;大蒜 3瓣;姜 适量;青葱 适量;盐 适量;料酒 1勺;酱油 1勺;食用油 适量;白胡椒粉 适量

步骤:

1. 准备食材:菇类清洗干净,香菇可以切成薄片,金针菇和其他菇类可以剪去根部,撕成小段。彩椒去籽后切成条状或小块。大蒜切末,姜切丝,青葱切段。

2. 热锅加油:锅中加入适量食用油,开中火加热。待油热后,加入姜丝和蒜末炒香,注意火候,不要把蒜炒糊。

3. 翻炒菇类:菇类加入锅中,翻炒均匀。中火翻炒约3-4分钟,直到菇类微微出水,稍微变软。

4. 调味:加入1勺料酒、1勺酱油,继续翻炒,使菇类更加入味。此时可以根据个人口味,加入适量盐和白胡椒粉调味。

5. 加入彩椒:彩椒加入锅中,快速翻炒。保持中高火,不要炒太久,以确保彩椒的脆嫩口感,约2-3分钟即可。

6. 调味完善:调整盐分,加入适量的白胡椒粉,确保所有食材均匀入味。可以适量加点水,帮助蔬菜更好地入味。

7. 收汁出锅:炒至彩椒熟透但仍保留脆感,最后加入切好的青葱段,翻炒均匀后即可关火,装盘上桌。

可乐鸡翅



【材料】:鸡翅,可乐,白芝麻

【做法】:

1,把鸡翅洗干净,沥干水分,放到锅中煎成鸡皮焦黄。

2,放入生姜,葱,八角,煸出香味,倒入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,翻炒上色。

3,再倒入一罐可乐,大火烧开,转小火煮20分钟,然后收干汤汁即可。

马蹄时蔬炒虾仁



材料:虾仁 200克;马蹄 100克;胡萝卜 1根;青椒 1个;红椒 1个;姜蒜末 适量;料酒 1大勺;生抽 1大勺;蚝油 1大勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;玉米淀粉 1小勺;植物油 适量

步骤:

1. 准备虾仁:虾仁去壳去虾线,洗净后,用少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。腌制时可以加入一点点玉米淀粉,这样炒出来的虾仁更嫩滑。

2. 切蔬菜:马蹄去皮后切片,胡萝卜去皮切成薄片,青椒和红椒去蒂去籽,切成条状。所有蔬菜准备好后,放入盘中备用。

3. 热锅凉油:锅中加入适量植物油,开中火,油热后放入姜蒜末炒香,炒出香气。

4. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,翻炒至虾仁变色,表面微微卷曲,虾仁炒熟后,捞出备用。

5. 炒蔬菜:在锅中加入少量油,先放入胡萝卜片炒1-2分钟,接着加入马蹄片、青椒和红椒条,快速翻炒2-3分钟,保持蔬菜的脆感。

6. 调味:加入1大勺生抽、1大勺蚝油、适量盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀,调整味道。

7. 合并虾仁和蔬菜:将炒好的虾仁加入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,最后炒2分钟即可,确保虾仁和蔬菜均匀受热,味道融合。

8. 装盘:炒匀后,即可关火,装盘享用。

孜然羊肉



所需食材:羊腿肉。

1、羊后腿肉切成块放在碗中,加入一勺干淀粉,一个鸡蛋清,两勺料酒,两勺生抽,适量的盐抓匀后腌制5分钟入味。

2、锅内放足够的油,烧至八成热,将羊肉放入油炸2分钟至完全变色,边缘焦黄后捞出,将炸好的羊肉沥油干净,稍微放凉一点准备炒制。

3、锅内放少量的油,大葱放入爆香变软后,将孜然粒放入爆出香味。

4、开大火,把炸过的羊肉放在锅中迅速翻炒,加入白芝麻,辣椒粉,半勺糖,爆炒一分钟后出锅装盘即可。

菠菜溏心蛋沙拉



材料:菠菜适量;鸡蛋 2个;橄榄油 1汤匙;盐适量;黑胡椒适量;樱桃番茄适量;白醋 适量;蜂蜜 适量;幾片柠檬

步骤:

1. 煮溏心蛋: 在锅中加水,放入鸡蛋,开火煮沸后调至中小火,煮6-7分钟,直到蛋白熟透,蛋黄仍为溏心状。取出鸡蛋,立刻放入冷水中浸泡,待其冷却后剥壳。

2. 清洗菠菜: 将菠菜叶摘洗干净,放入大碗中。可以用冷水轻轻漂洗,以去除杂质,清洗完毕后,用清洁的厨房纸巾吸干水分。

3. 处理樱桃番茄: 将樱桃番茄洗净,切成两半,准备好备用。

4. 调制沙拉酱: 在一个小碗中,加入适量的橄榄油、白醋、蜂蜜、盐和黑胡椒,搅拌均匀,直到调料充分融合,成沙拉酱。

5. 切溏心蛋: 将冷却后的溏心蛋切成两半,放在沙拉上。

6. 组装沙拉: 在大碗中,将菠菜、番茄和溏心蛋一起放入,轻轻搅拌,使食材均匀混合。

7. 调味并装盘: 将调好的沙拉酱均匀倒入沙拉中,轻轻拌匀。最后可以撒上一些柠檬片增加清香,装盘后即可享用。

萝卜丸子汤



食材准备:白萝卜 1根、猪肉馅 200克(可以用鸡肉、牛肉或虾仁代替)、姜蒜 适量、青葱 适量、鸡蛋 1个、生抽、盐、胡椒粉、淀粉 适量、食用油 适量、料酒 适量、鸡精(可选) 适量、高汤(可以用清水代替) 适量

做法步骤:

1. 准备食材:萝卜去皮,切成薄片或细丝;姜蒜切末,青葱切段;猪肉馅加入适量的姜蒜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,搅成粘稠的肉丸馅料。

2. 调制肉丸:用手将调好的肉馅捏成一个个小丸子,丸子大小适中,不要过大,避免煮的时候不容易熟透。

3. 煮高汤:锅中加入适量的水(或者高汤),烧开后加入一小勺料酒,去腥味。可以加入适量的鸡精或鸡骨高汤增添风味。

4. 焯萝卜:将切好的萝卜片(或丝)放入开水中焯烫1-2分钟,捞出备用。这样能去除萝卜的辛辣味,并使汤更清爽。

5. 煮肉丸:汤底煮开后,轻轻放入丸子,保持中小火,慢慢煮至丸子浮起,熟透后捞出备用。

6. 煮萝卜:在汤中加入焯过水的萝卜,继续炖煮5-10分钟,直到萝卜变软,汤味浓郁。

7. 合并调味:最后,将煮熟的肉丸加入汤中,再次调味,加入盐、胡椒粉、少量生抽,根据个人口味调整,撒上葱花,稍煮片刻即完成。

干煸豆角



食材准备:豆角 500 克、干辣椒适量、花椒适量、姜蒜适量、盐、生抽、食用油适量

做法:

1. 豆角洗净切段,沥干水分备用。

2. 锅中多倒一些油,油温六成热时放入豆角炸至表面起皱捞出控油。

3. 锅中留少许底油,放入干辣椒、花椒和姜蒜炒香。

4. 加入炸好的豆角翻炒均匀。

5. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

这 8 道小炒菜,每一道都有着独特的风味和口感,无论是作为日常的家常菜,还是招待亲朋好友的佳肴,都绝对能让您的餐桌增色不少。赶快动手试试吧,相信您一定会爱上它们!

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