当一些跟我们只是社交或商务关系，并非很亲近的人，对我们进行操控性批评的时候，我们可以使用前两节课所讲的迷惑法应对，迷惑法不仅可以让我们对批评不再那么敏感，还能减少他人批评我们的次数。
假如我们关系亲近的人，比如我们的丈夫或妻子、父母、家人或密友等，对我们进行批评指责时，我们应当如何应对呢？以下为大家介绍“否定询问法”这一语言技能。如果过年回家，有父母催婚，也正好可以使用此法！
一、什么是“否定询问法”？
对我们关系亲近的人对我们的批评时，我们不能用否认、辩解或用针锋相对的指责，来回应对方的批评。相反，我们应当打破这种带有操控性的恶性循环，用一种不带情绪的、克制低调的态度，强势地鼓励对方进一步提出批评，或鼓励批评者详细说明“过错”的细节。
这一技巧被称之为“否定询问法”，就是让我们更多地去询问我们自身可能存在的负面因素。
为了更好地理解否定询问法这一精髓，我们举一个例子来具体说明：
首先我们来看一看，使用否定询问法或不使用，两句相似的话语之间的差异：
假定你的妻子（或你丈夫）批评你又去钓鱼了，以下是你的两种回复：
- “我不明白，我去钓鱼有什么不好呢？”（否定询问法）
- “你凭什么觉得钓鱼不好呢？”
前一句话，是一种强势而没有辩解之意的否定询问法回答，它没有指责对方，而是鼓励她进一步提出批评意见。
而第二句话则有很强的自辩意味，将双方的注意力从你身上转移到了对方身上。第二句话很容易被理解成，你在挖苦和贬损她。虽然看上去意思相同，但这两句话却有天壤之别。
用第一句话来回应对方，就像是在指着自己的鼻子说：“咱们来看一看，我做了什么错事，或者说，做了什么让你不喜欢的事吧。”你的举止，还表现得好像批评并不让你心烦。
可是第二句话就像是你指着对方鼻子说：“你算老几，要你来跟我说？”
如果你问了“我去钓鱼有什么不好”之后，对方会提出了一些“合理”或“充足”的理由来说明钓鱼不好，比如“钓鱼太晒了，会让你头疼……”“钓鱼让你身上臭死了……”“钓鱼会累坏你的……”时，那么你仍然可以进行否定询问：“我不明白。为什么钓鱼后头疼就错了呢？”
坚持不懈地运用否定询问法，要求对方详细说明诸如“钓鱼会累坏你……”这样的批评性言语，你就会压制住她，使她不再说出操控性的话语，而对方则更有可能强势地坚持主题，说出钓鱼这件事最让她不舒服的地方：“你要是累得很，那我们晚上就不能出去看电影（或串门、逛街等）了。”
这样，你们产生矛盾的关键问题就摆到了明处，就可以由你们二人一起强势地解决了：达成某种折中方案，使你可以钓鱼，而她也能达成心愿。
使用否定询问达到最好的结果是，对方不再用武断性对错来否定你，对你进行指控，而是开始强势地在你面前坚持她自己的意愿，比如，在上面的例子中，妻子表示她不想钓鱼，她还想干点儿别的。
如果对方没有说出意愿，没有进行强势地回应，那么最糟糕的就是形成僵局，让对方暂时不会再对你提出操控性指责。当然，就算运用否定询问法没有最佳效果，你还是可以运用否定询问法来打破僵局，促使对方说出自己的意愿。
比方说，你可以进行（否定）询问：“我真的不明白。除了累人、腥臭、头疼之外，肯定还有其他原因吧？你究竟不喜欢我去钓鱼的哪些方面呢？”在这种不带指责意味的言语鼓励下，对方就更有可能告诉你，周末她想干什么，这样，就可以找出对双方都有利的折中方案了。
在日常生活中，我们常常因为锁事，比如着装习惯、卫生习惯、不守时、算账太精、付账不及时、家务分工、看护子女的责任等等，与亲人之间产生争议，这是不再用对错相互指责的结构，不再否认、辩解、冷嘲热讽或咄咄逼人地反击，而是通过否定询问法，这会让双方进行真正的协商，从而达成可行的折中办法。
使用否定询问法，总结下来有以下3大好处：
