说一个案例：
小宇16岁那年，突然像被按下了暂停键。他的房间堆满可乐瓶和零食袋，窗帘永远紧闭，连吃饭都像在完成艰巨任务。
作为孩子的父亲，不知和孩子讲过多少道理，可孩子就是不听！
一度把父亲气得身体不舒服，无奈也试着去断零花钱、甚至砸过孩子的游戏机，结果换回来的是更剧烈的争吵。孩子变得更加仇恨父母了，而家长则陷入到了万念俱灰的状态之中，准备放弃孩子。
直到有一天心理咨询师对孩子父亲说："你的孩子因为抑郁了，此时的他就像受伤的小兽，而你举着药却穿着猎人的皮靴"。一语道破天机似的，这位父亲才真正开始进行反思。
是啊，抑郁的孩子，思维和心境完全不同于正常人，如果我们仍旧按照常人思维去说教和要求，必然会吃闭门羹。搞不好两败俱伤，因为违背了人心与人性，这里可以加一句是“病态的。”
那么对于抑郁的孩子，各种躺平、封闭、吃垃圾食品、不外出、不配合治疗、说多了就烦的情况下，作为家长该如何应对呢？应对之策有哪些？总不至于不管不问吧？
好，现在应对策略就告诉你，照着去做，不仅亲子关系会缓和，自己的焦灼也会慢慢抚平。
第一步：家长首先要放下「治病」的念头，学会「读心」
以前我总盯着他吃了多少垃圾食品、几点起床，后来发现这些「症状」都是求救信号。心理医生打了个比方："就像你感冒会发烧，抑郁症的孩子「摆烂」是身体在罢工，其原理是一样的，应该给予更多的理解"。
