交汇点讯 2月13日，江苏全省中小学即将迎来开学日，“神兽们”即将“归笼”。春节前，江苏省教育厅印发《关于在义务教育学校实施“2·15专项行动”的通知》，自2025年春季学期起，全省义务教育学校落实15分钟课间时长，每节课间要安排学生走出教室，通过适度活动、游戏、交流等方式放松休息。同时，保证学生每天综合体育活动时间不低于2小时，每天上、下午各安排一次不少于30分钟的大课间体育活动和两次眼保健操（包含在课间时间内），并纳入教学计划，列入作息安排。
有研究表明，10分钟课间仅能完成教室切换与基本活动，而延长至15分钟可增加5分钟户外远眺或运动时间，降低近视率与脊柱侧弯风险。同时，脑科学研究表明，青少年持续专注阈值约30—40分钟，但认知疲劳恢复需8—12分钟。15分钟课间可提供完整α脑波恢复期，使下节课学习效率提升17%—23%。在同伴关系构建中，15分钟可完成2—3轮深度互动，如矛盾调解、合作游戏，相比10分钟的浅层社交更利于情商发展。
毋庸置疑，“2·15专项行动”是深化学校体育改革，破解“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”问题，促进学生身心健康的有效抓手。即将开学，课间时长延长至15分钟究竟能否按时“落地”？
记者了解到，当前，不少地区学校已经发布通知，宣布新学期课间延长方案。例如，南京师范大学附属中学黄山路小学在《2025春季开学温馨指南》中提到，本学期起，课间休息调整为15分钟，让孩子们有更充足的时间放松双眼、活动筋骨，或与伙伴畅聊趣事。
看似短短的5分钟延长，却牵一发而动全身。在徐州沛县，自2025年春季学期起，小学和初中将课间时长变更为15分钟。两个30分钟大课间，小学和初中每天上午和下午各一次30分钟的大课间体育活动和眼保健操，眼保健操的时间包含在课间内。为了灵活调整，沛县教育局设置一个月的作息调整缓冲期，在行动实施期间，协调家庭、学校和社区三方充分沟通协调，广泛征求意见，制定出科学健康的作息表和课程表，共同拿出一份对孩子负责的答卷。
课间延长会不会影响到学生在校总时间延长？场地设施足够支撑学生们活动吗？课间延长后学生午餐时间会不会延迟？实际上，这个春节，各地教育部门都没闲着，而是对课间延时等专项行动进行调研。常州溧阳市教育局在开学前，充分考虑学校规模、城乡区域、乘坐接送车情况等因素，选取多所小学、初中开展提前调研、论证，为学生创造更加优质、安全、丰富的体育活动环境，切实促进学生的身心健康与全面发展。
学生拥有了更多的课间活动时间，场地设施和师资配备必不可少。为了防止大课间时间延长，现有的体育教师数量难以满足教学和组织活动的需求，部分地区开始考虑引进专业的体育教师、教练来充实师资力量，并组织教师参加体育活动指导培训，提高教师专业素养和活动组织能力。对于部分场地资源紧张的学校，各地教育部门应指导学校充分利用现有资源，合理规划运动场地，提高器材利用率。同时，支持学校做好场地改扩建，以满足开展体育活动的场地需要。
体育课程改革，需要下最大的决心。连云港东海县教育局提出，各校在体育课程改革过程中，要在不增加课时总量的前提下，优化课时统筹，用好地方、校本课程和综合实践活动，把每天一节体育课编入课表，刚性保障体育课时。做到“依标施教”，确保每节体育课10—15分钟的体能锻炼时间。广泛开展“晒课表”活动，向家长和社会公示课表，学校不得以任何形式推诿或挤占每天一节体育课，并且，本班文化课老师不准兼任本班体育课。
面对调整，家长应该怎么做？专家建议，家长应理解学校的工作，并对“2·15专项行动”的开展情况进行实时监督和意见反馈。积极营造和谐健康的教育环境，规范学生作息，加强体育锻炼，确保学生快乐学习，健康成长。
延长后的课间，该如何填充？有的放矢开展体育活动尤为重要。东海县教育局已经画出“路线图”：加强耐久跑、引体向上等薄弱项目练习，以达标运动会的形式开展国家体测，鼓励对单项测试成绩达到优秀标准的学生颁发先进或标兵奖状；落实近视防控“六个一”措施，每个教室内均要张贴标准视力表，抓好学生睡眠、手机、作业等管理工作。至2026年，全县学生体质优良率达45%以上，总体近视率逐年下降。从2025年春季学期起，各校以班级为单位开展校园足球、篮球、跳绳等覆盖面广的学生体育竞赛，加强校园体育俱乐部建设，提高学生参与度，以此为抓手进一步推动学生掌握1—2项运动技能。
在各方努力下，我们期待看到：孩子们身上有汗、脚下有力、眼里有光。
新华日报·交汇点记者 李睿哲 程晓琳
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